Ir al contenido principal

¿Cómo controlar la sobrecarga de datos?

Los avances en la tecnología llevan de la mano el incremento en la cantidad de mensajes que recibimos incesantemente. Cada día existe una nueva manera de interrumpir lo que tenemos que hacer: suena el teléfono, recibimos muchísimos correos electrónicos, nos alertan de la llegada de un nuevo mensaje en el móvil, ya ha llegado un fax… esta sobre carga de datos es parte inseparable de la nueva era de la información.

Es primordial que tengamos que idear alguna forma de manipular y organizar todas estas comunicaciones, separando los correos personales de los del trabajo, atender en horas de oficina sólo cuestiones laborares y no las personales, así como dejar a un lado todas las actividades sociales de pasillo. Por eso hay que agendar periodos de tiempo específicos para estos menesteres y apegarse a los mismos, asígnales un tiempo límite y de ser necesario, cómprate un cronómetro.

… habla sólo lo necesario

También programa las llamadas telefónicas que tienes que realizar, asígnales el tiempo adecuado para atender a tus clientes y proveedores, no los apresures ni los cortes abruptamente por no planear el tiempo que les dedicarás, se pueden ofender. Adquiere una contestadora y activa el identificador de llamadas para que puedas dejar de contestar las llamadas que no son relevantes.

… controla esas montañas de papel

Desarrolla una manera que te resulte eficiente para mantener tu escritorio organizado y libre de papeles que no sean prioritarios. En cuanto una hoja haya pasado por tus manos, transfiérela, archívala, escanéala o definitivamente tírala al bote de la basura. Cambia tu viejo monitor por uno plano y haz que el teclado esté debajo del escritorio, de tal modo que puedas trabajar más cómodamente en las hojas de papel que tengas que revisar.

…. asígnate un tiempo de tranquilidad

Cuando necesitas leer un documento importante o estudiar para alguna evaluación, dedica tu concentración por completo a esta tarea, desconéctate de Internet y cierra la puerta. Enfócate al 100 por ciento, es la única manera de entender y comprender el contenido importante.

… toma un respiro

En algunas ocasiones no concentramos demasiado en una ocupación, nos olvidamos por completo de descansar y nuestro rendimiento decrece exponencialmente, es cuando debemos tomar un descanso y rondar por los alrededores para respirar aire fresco. Come algo y bebe agua, la circulación ayudará a que tu cerebro esté bien oxigenado y por ende, rendirá mejor.

… una cosa a la vez

Puede sucederte que antes de que termines un trabajo, llegue repentinamente otro con prioridad alta, dejas a un lado todo y continúas el nuevo; así que tienes ya dos trabajos incompletos. No sigas este patrón de comportamiento, interrumpes tu progreso y te resultará más difícil alcanzar tus metas. A menos de que se trate de una emergencia, termina primero el primero.

… y la infaltable agenda

Sino llevas una agenda, es el momento de que adquieras una. No importa en qué tipo de trabajo te desenvuelvas ni a que te dediques; todo el mundo necesita una agenda para ser más eficiente. Anota en la misma todo y dale seguimiento a los pendientes, notaras como la organización que proporciona te libera de muchas preocupaciones.

Tienes alguna sugerencia que pueda hacer más completo este artículo, no dudes en escribirlo para anexarlo, tus comentarios son bienvenidos.

¿Cómo controlar la sobrecarga de datos?

Comentarios

Tal vez te interese:

Mapa de la República Mexicana con nombres y división política

Haz click sobre la imagen para descargar el mapa en un tamaño mayor.
¿Necesitas algún material escolar? No dudes en pedirlo al correo pulsodigital@gmail.com
Te invito a que te suscribas a la pagina de Pulso Digital en Facebook, para estar al día con lo aquí publicado. 

Cómo leer las líneas de la mano

Primero identifica las líneas: 1 – Vida, 2 – Cabeza, 3 – Corazón, 4 – Cinturón de venus, 5 – Del Sol, 6 – De Mercurio, 7 – Del destino.

Aunque no se ha determinado el origen de la quiromancia (lectura de manos), se cree que se practica en la India y China desde el año 3000 a.C. Considerada una pseudociencia por carecer de un método que compruebe sus resultados es, sin embargo, uno de los métodos adivinatorios más populares. Éste lo lleva a cabo un quiromántico, que 'analiza' ambas palmas de las manos, tanto las líneas como los múltiples detalles que se hallan en esta área de piel.
En las personas diestras, la mano izquierda corresponde a las predisposiciones heredadas (más no genéticas), y la derecha a todos aquellos rasgos únicos del individuo que permiten sugerir el futuro (en el caso de los zurdos es al revés). Aunque se ha relacionado la forma de la mano y la textura de las huellas digitales con algunos síndromes, no se ha comprobado relación entre la conformación de esta…

Mapa de Europa – División política con nombres

Haz click sobre la imagen para verla en un tamaño listo para imprimir