No, ese consejo parte de un malentendido. La creatina no promueve directamente el desarrollo muscular. Es un compuesto orgánico parecido a los aminoácidos que existen de manera natural dentro del cuerpo para dotar de fuerza y resistencia al sistema músculo - esquelético. Las dosis suplementarias sólo permiten que cargues más peso y soportes rutinas de ejercicios más intensas que quizás propicien el crecimiento de tu musculatura.
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