sábado, 6 de septiembre de 2008

Pensamientos para la meditación

Meditar te ayuda a aclarar tus pensamientos y poner en perspectiva tu entorno. Basta con dedicarle unos cuantos minutos para orientar toda nuestra energía hacia cosas positivas y descargar lo que nos molesta. La siguiente lista consta de 52 pensamientos que te pueden apoyar en la reflexión durante todo el año, elige uno cada semana para que sea tu tema de introspección.

  • Hay personas en este mundo que morirían por mí.
  • Hay personas en este mundo por las que moriría.
  • La verdad me hace libre, nunca mentiré.
  • Las personas no leen la mente, siempre les diré lo que siento y lo que quiero.
  • Los errores suceden, debo aprender de los míos y de los errores de otros.
  • La vida es corta y las personas no son perfectas. Voy a perdonarme a mi mismo y voy a perdonar a los demás.
  • Al sonreír, genero felicidad a mí alrededor.
  • No existe nadie exactamente igual a mí, ni con mis habilidades ni con mis ideas.
  • Me puedo ayudar a mi mismo, ayudando primero a los que me rodean.
  • Las personas que me interesan deben saberlo, debo mostrarles mi cariño hacia ellos regularmente.
  • Voy a aceptar los cumplidos y la crítica de manera objetiva y tomar las decisiones adecuadas equilibrando el peso de ambas.
  • La información es infinita. Hay ideas, productos y culturas que aún no entiendo. Voy a mantener siempre una mente abierta hacia los nuevos conceptos.
  • Sólo debo competir con una y sólo una persona… yo mismo. Debo intentar ser mejor de lo que puedo ser.
  • La verdadera sabiduría es producto de la experiencia en la vida. Voy a buscar la mayor cantidad de experiencias en el mundo real como sea posible.
  • La educación implica autodisciplina. Sólo puedo aprender si quiero aprender. Yo quiero aprender.
  • Voy a tratar a todos con el mismo respeto que le daría a mi abuelo y con la misma paciencia que le tendría a mi bebé.
  • Yo soy lo que como. Mi cuerpo debe alimentarse adecuadamente si quiero vivir mucho más.
  • Debo pensar antes de actuar, pero siempre debo actuar.
  • Intentaré hacer cosas nuevas para ampliar mis horizontes.
  • Nunca seré imprudente con los sentimientos de otras personas.
  • Nunca permitiré que alguien insista en importunar mis propios sentimientos.
  • Las tres cosas más importantes en mi vida son: mi salud, mi familia y amigos y mi educación. 
  • Celebraré mi éxito, lo merezco.
  • El dinero sólo hará mi vida más fácil si es mío.
  • Si al despertar en la mañana, odio lo que haré durante el día, es momento de hacer un cambio. La vida es muy corta.
  • Nunca padeceré de celos. Los celos deterioran cualquier posibilidad.
  • Mi actitud puede cambiar mi realidad.
  • Si quiero acordarme de algo, lo escribiré en el lugar adecuado.
  • Nunca gastaré más de lo que tengo.
  • Les daré las gracias a las personas que me han ayudado, y les devolveré el favor en cuanto me sea posible.
  • No me quejaré de los problemas, en vez de ello, buscaré las soluciones.
  • Voy a escuchar más de lo que hablo.
  • Si no lo se, haré preguntas.
  • Todo es nada sin felicidad, debo de hacer lo que me haga feliz.
  • No debo de caer en manos de la codicia; suficiente es suficiente.
  • El tiempo es precioso, administraré el mío eficientemente.
  • Este momento es el único que está garantizado en mi vida. Haré lo mejor ahora.
  • Voy a ser firme en mis convicciones, sin desensibilizarme.
  • Nunca haré promesas de más y entregaré más de lo que me he comprometido.
  • Siempre evaluaré las situaciones y aportaré algo de utilidad cuando sea necesario.
  • No puedo hacer que alguien me ame, sólo puedo ser alguien a quien querer.
  • Siempre procuraré ser mejor de lo que puedo ser, pero nunca intentare ser quien no soy.
  • Siempre articularé bien mis palabras para que la gente me entienda.
  • Voy a ser más consiente de los placeres simples de la vida.
  • Todo lo que hago es por elección. Siempre hay otra opción.
  • Menos es más. Voy a deshacerme de las cosas que ya no uso.
  • Si nunca lo intento, nunca lo sabré.
  • Voy a enfrentar mis temores. No me voy a acobardar.
  • Mis hábitos definen mi vida.
  • Siempre me haré responsable de mis acciones, sino mis acciones se harán responsables de mí.
  • Nunca tomaré decisiones teniendo mis emociones alteradas.
  • Si nunca termino lo que inicio, nunca tendré éxito.


Si tienes algún otro pensamiento que aportar a la lista, con gusto espero que lo envíes para anexarlo.

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