jueves, 30 de abril de 2009

¿Cuál es el origen de la palabra “tabú”?

Este vocablo surgió en la Polinesia, particularmente en el archipiélago de Tonga, a partir de la combinación de dos raíces ta, que significa “tocar”, y pu, que significa “no”. Con él se comenzó a referir lo prohibido.

Primero se utilizó para regular los preceptos religiosos, los objetos que no pueden tocarse o que no deben nombrarse, los lugares que no han de visitarse, las cosas que son sagradas o que no pueden hacerse.

Un ejemplo es el incesto, es decir, la prohibición de tener relaciones sexuales con un familiar consanguíneo cercano, el cual es uno de los tabúes más generalizados en la cultura occidental porque se considera que es contra natura y contraviene las normas éticas y religiosas.

En algunas religiones primitivas también hay palabras que no pueden pronunciarse o comida que no debe ser ingerida, bien sea de manera permanente o en determinadas épocas del año, como la prohibición para los católicos de comer carne en ciertos días de la Cuaresma.

miércoles, 29 de abril de 2009

16 Secreciones humanas necesarias para la vida

La mayoría provocan repulsa y son objeto de tabúes, pero sin ellos nuestro cuerpo difícilmente sobreviviría. Nos referimos a los humores, un grupo insólito de secreciones, fluidos, líquidos y mucosidades.

Nuestro cuerpo está literalmente plagado de aperturas que nos permiten respirar, escuchar, ver, refrigeramos, ingerir nutrientes, expulsar, residuos, reproducirnos y amamantar a los vástagos.
Cada una de estas aberturas ofrece a los microbios la posibilidad de colarse en el organismo y causas un desaguisado que puede ser letal. Es por ello por lo que no hay una sola entrada corporal, desde la boca hasta un poro en la piel, que no esté debidamente protegida por algún mecanismo de defensa.

Gran parte de los humores de nuestro organismo participan en este cometido. El constante lavado de los ojos por las gotas de lágrimas, cargadas de anticuerpos y productos lubricantes, limpia de gérmenes y partículas la delicada superficie ocular. La saliva que continuamente baña la boca mata algunos microbios, como las bacterias que forman la placa bacteriana y el sarro, y conduce hacia el estómago a otros indeseables, que son achicharrados por los ácidos del estómago. Y unas glándulas situadas en el interior de los oídos segregan cerumen, una sustancia oleosa con acción bactericida.
Todos los conductos respiratorios están tapizados por mucosas que humedecen, lubrican y previenen el ataque de los agentes infecciosos. Mediante una serie de pelos microscópicos llamados cilios, que realizan constantemente un molimiento de barrido, estos mocos son renovados constantemente con el fin único de mantener viva su eficacia.

En ocasiones, las glándulas mucosas trabajan a destajo si amenaza algún peligro. Por ejemplo, la irritación de la nariz o los bronquios por un virus provoca una descarga copiosa de mucosidad que con frecuencia atora las vías respiratorias. Los mocos también son expulsados de forma violenta por medio del estornudo. Aunque éste es un arma de doble filo: hay científicos que sostienen que algunos de ellos constituyen un ardid ideado por los agentes viriles para dispersarse.

La tos, que opera bajo un estricto control del cerebro, también es un mecanismo eficiente para expulsar del cuerpo los microorganismos y partículas indeseables.

El aparato digestivo cuenta con sus defensas especiales. Aunque no seamos conscientes, el encargado de la digestión vigila estrechamente todo lo que nos llevamos a la boca. Si un alimento contaminado por un microbio o una toxina logra superar las barreras de la saliva y las mucosas del primer tramo del tracto digestivo, unos receptores en el estómago pueden dar la voz de alerta. Si esto ocurre, el cerebro activa los mecanismos de las náuseas y el vómito. Este último expulsa la toxina antes de que siga absorbiéndose.

Los problemas en el otro extremo del aparato digestivo se resuelven de una forma muy distinta. En situación normal, los desechos alimenticios son eliminados en forma de heces, que contienen un elevado número de bacterias. Ahora bien, ante una infección e intoxicación, se produce la diarrea un mecanismo de defensa que a veces se trata de interrumpir sin que se sepa lo que esto puede acarrear para la salud del organismo. Los científicos han comprobado que la administración de antidiarreicos prolonga el tiempo de rehabilitación de los pacientes, debido a. que estos fármacos sólo están encaminados a atajar un mecanismo de defensa natural.

Por último, el aparato reproductor, tanto masculino como femenino, cuenta con auténticas murallas contra los patógenos, aunque en el caso de la mujer la batalla contra los. microbios es más problemática, debido a que tienen una abertura distinta. No obstante, el tracto reproductor femenino posee numerosas defensas, como es la mucosa cervical. Dotada de luna poderosa facultad antimicrobiana, esta secreción mucosa se desplaza constantemente desde la cavidad abdominal hasta el exterior. La menstruación también constituye una forma útil de sanear los conductos femeninos.

La pus

La pus es un humor espeso de aspecto opaco que aparece en la superficie de las heridas, abscesos y superficies ulceradas infectadas. Está constituido básicamente por una mezcla aleatoria de suero, células del sistema inmune vivas y muertas, y bacterias responsables de la supuración.

En realidad, la pus no es otra cosa que el legado de una brutal batalla entre los linfocitos o glóbulos blancos y una agente patógeno. La detección de éste en el organismo hace que las células inmunológicas del organismo se pongan en pie de guerra. Entre los linfocitos que acuden al campo de batalla cabe destacar los neutrófilos y los macrófagos, que atacan y destruyen las bacterias, los virus y otros agentes.

Su forma de operar es muy agresiva, ya que practican la fagocitosis, es decir, la ingestión celular del agente invasivo. Ahora bien, casi todos los neutrófilos y muchos, si no la mayor parte, de los macrófagos mueren finalmente. Tras varios días, aparece una cavidad en el tejido inflamado que contiene diferentes cantidades de tejido necrótico, linfocitos muertos y líquido tisular. Tras desaparecer la infección, la fracción celular de la pus se autolisa y es reabsorbida por los tejidos vecinos.

La leche

Durante el embarazo, la hormona prolactina, que es secretada por la hipófisis de la madre, estimula la secreción de leche en las glándulas mamarias. Ahora bien, la acción de otras dos hormonas -los estrógenos y la progesterona- limita su producción a unos pocos mililitros antes de nacer el bebé: el líquido que fluye por el pezón recibe el nombre de calostro.

Después del alumbramiento, la concentración de las dos hormonas inhibidoras cae en picada y, gracias a la intervención de la hormona oxitocina, se produce lo que se conoce como subida de la leche: ésta es impulsada desde los alvéolos mamarios hasta los conductos galactóforos, que desembocan en los pezones.

La leche materna es el alimento ideal para el bebé. Además de proporcionar los nutrientes necesarios de la forma más fácil de digerir, contiene anticuerpos y glóbulos blancos que protegen al bebé de las infecciones. Además, cambia favorablemente el pH de las heces y la composición de la flora intestinal del pequeño.

El sudor

La piel humana contiene unos tres millones de glándulas sudoríparas, que se encargan de producir el sudor y transportarlo a la superficie mediante conductos. Existen dos tipos de glándulas sudoríparas: las ecrinas, que permiten refrigerar el cuerpo, y las apocrinas, que nos confieren, el olor personal. Estas últimas también son las responsables de la producción de feromonas, sustancias que influyen en la atracción sexual.

El sudor, que está compuesto principalmente por agua y cloruro sódico (sal), ayuda a mantener frío el cuerpo. Por esto las personas sudan más cuando hace calor. La cantidad de líquido que se pierde por medio de la sudoración es muy variable; depende del ejercicio físico, la temperatura ambiental y el estado psíquico del individuo (las personas sudan más cuando están estresadas o nerviosas). Normalmente, el volumen del sudor es de 100 mililitros al día, aunque durante el ejercicio físico intenso y a temperaturas elevadas la pérdida de agua a través de la piel se eleva en ocasiones hasta dos litros por hora. Se estima que un hombre exuda 18,000 litros durante toda su vida y una mujer 20,000.

Las lágrimas
Las lágrimas son un líquido transparente y salino que baña la superficie del ojo para mantenerla constantemente húmeda. Además, contienen anticuerpos, sustancias inmunológicas que ayudan a prevenir las infecciones oculares. Cada día, las glándulas lagrimales, que se localizan cerca del ángulo externo del ojo, producen nmedia de 30 mililitros de lágrimas. Estas alcanzan la superficie ocular por medio de unos pequeños conductos que acaban en los párpados. El movimiento intermitente de esta especie de cortinillas ayuda a extender la humedad sobre la superficie del ojo. El drenaje de las lágrimas ocurre a través del conducto nasolagrimal, un canal que desemboca en la nariz.

Un componente importante de la película lagrimal son los denominados lípidos meibomianos, una secreción de color amarillo o blanquecino producida por las glándulas de Meibomio de los párpados. Estos lípidos tienden a acumularse en los bordes de los ojos. Al secarse, forman las legañas.

La caspa
Asociada a la dermatitis seborreica, una inflamación de las capas superficiales de la piel, la caspa no es otra cosa que la descamación seca o grasienta del cuero cabelludo, a veces con picores pero sin pérdida de pelo. En los casos más graves aparecen pápulas amarillentas o rojizas a lo largo de la raya del pelo, detrás de las orejas, sobre las cejas, en la región nasal y en el pecho.

La causa exacta de la dermatitis seborreica se desconoce, y podría tener un origen distinto en bebés y adultos. En los primeros, la aparición de caspa estaría asociada a alteraciones hormonales, ya que el problema surge en la infancia y desaparece en la pubertad. Recientemente, los dermatólogos han descubierto que el desencadenante de esta dermatitis podría ser la levadura Pityrosporum ovale, uno de los microbios residentes en el cuero cabelludo. En las personas con caspa, la capa córnea de la piel aparece alterada. La eliminación de células maduras y queratinizadas sucede en grupos compactos que forman pelotillas de color blanco o amarillento.

La saliva

Hay tres tipos de glándulas salivales que producen saliva: las parótidas, las submandibulares y las sublinguales. No obstante, existen numerosas glándulas accesorias y pequeñas en la membrana mucosa que tapiza la boca y la lengua que, junto con las tres primeras, producen a diario entre 800 y 1,500 mililitros de saliva. Esta contiene dos tipos de secreciones proteicas: una serosa rica en ptialina, enzima que interviene en la digestión de los almidones, y otra mucosa, que contiene mucina, mucosidad que cumple funciones de lubricación y protección de la superficie bucal. Así es, la mucosidad impide que los tejidos bucales se ulceren y aborta la proliferación de bacterias y otros gérmenes, lo que de paso sirve para evitar la caries dental.

Por otro lado, nuestra saliva, que tiene un pH de 6 a 7, es muy rica en iones de potasio y bicarbonato.

La cera en las orejas

También conocida por los médicos como cerumen, la cerilla de los oídos es una sustancia de naturaleza aceitosa que es secretada por las glándulas del epitelio que recubren el conducto auditivo externo y los folículos pilosos. Su función es básicamente protectora, ya que atrapa los microorganismos, el polvo y otras partículas que pueden dañar las estructuras del oído. También atrapa las células muertas del epitelio auditivo. Así pues, la idea popular de que el cerumen es sinónimo de suciedad no es del todo exacta, pues constituye un eficiente, aunque rudimentario, sistema de auto limpieza.
La cerilla se acumula en masas cilíndricas, duras y parduscas que, en determinadas circunstancias, obstruyen el canal auditivo y causan dolor, picor y una pérdida temporal de la audición. En estos casos, el médico retira el tapón de cera irrigando el canal con agua caliente. Esto no es factible cuando el tímpano está perforado o infectado.

El sarro

La acumulación de bacterias es una de las causas principales de dolencias periodentales, que inflaman y destruyen irreversiblemente las estructuras que rodean y sostienen las piezas dentales, como encías, huesos y capa exterior de la raíz del diente. El cepillado incorrecto, por ejemplo, permite que los gérmenes proliferen en la base externa de los dientes, a nivel de las encías, y se depositen en una película blanda y viscosa. Ahora bien, si la placa dental permanece más de 72 horas en la dentadura, se solidifica y forma el sarro. Este puede causar una inflamación dolorosa y sangrante de las encías que se conoce como gingivitis. Si ésta no se ataja a tiempo con una buena higiene bucodental, existe el peligro de que la placa invada las estructuras que sostienen el diente. Aparece entonces la periodontitis o piorrea, que sí requiere un tratamiento médico.

El acné

A la edad de dos años, las glándulas sebáceas de la dermis comienzan a funcionar. Anexas a los folículos pilosos, estas glándulas acinosas secretan un líquido oleoso, llamado sebo, que fluye a través de los mencionados folículos y lubrica la piel. Además, algunos de los ácidos grasos y otras sustancias que componen el sebo otorgan a las personas su olor característico.
Durante la pubertad, la mayor producción de hormonas masculinas o andrógenos en ambos sexos desencadena una producción excesiva de sebo. Este se oxida y forma un taponamiento ennegrecido en el poro de la piel. Aparecen entonces las espinillas o granos sebáceos. Para empeorar la cosa, en esta acumulación de grasa y células muertas proliferan bacterias, como la Propionibacterium acnes, que transforma las grasas en compuestos irritantes y favorece la formación de pústulas. Estamos entonces ante la ineludible firma del antiestético acné, el trastorno más común de la piel, pues afecta a 3 de cada 4 adolescentes.

Los lubricantes del sexo

Durante la estimulación sexual, los órganos sexuales masculinos y femeninos se lubrican, para de este modo facilitar la cópula y aumentar la sensación de placer. Sin una lubricación satisfactoria, el acto sexual se torna casi imposible, ya que provoca, sobre todo en el pene, sensaciones de rascado y dolor.
En las fases tempranas de la excitación femenina, los impulsos nerviosos llamados parasimpáticos, además de promover la erección del clítoris, hacen que las denominadas glándulas de Bartholin, situadas debajo de los labios menores, secreten moco. Este juega un papel importante en la lubricación durante el coito, aunque también participa el epitelio vaginal, que produce grandes cantidades de mucosidad. En el hombre, la lubricación del pene corre a cargo de las glándulas uretrales y bulbouretrales (glándulas de Cowper), que secretan moco. Este fluye a través de la uretra durante el coito y colabora en la lubricación de la vagina.

Los mocos

Todas las vías respiratorias, desde las fosas nasales a los bronquios, se mantienen húmedas por una capa de moco que reviste completamente su superficie. Este líquido pegajoso se segrega en parte por las denominadas células caliciformes aisladas, que están situadas en el revestimiento epitelial, y en parte por las pequeñas glándulas submucosas.
Además de mantener húmedas las vías respiratorias, los mocos atrapan los microbios, el polen y otras partículas extrañas del aire inspirado. Un ejército de cilios, especies de escobillas que emergen del epitelio respiratorio, baten sin interrupción con el fin de que el moco fluya lentamente, a una velocidad de 1 cm/s, desde la nariz y los bronquios hacia la faringe. Después, la masa mucosa es deglutida o expulsada al exterior mediante la tos.

El excremento

Por término medio, una persona defeca al día aproximadamente 150 gramos de heces, el producto final de la digestión. La conversión del quimo -sustancia espesa y cremosa que resulta de la acción del ácido clorhídrico sobre los alimentos en el estómago- en excremento tiene lugar en el intestino grueso, concretamente a nivel del colon. Los millones de bacterias instaladas en este tramo intestinal producen vitaminas K y B, y gases como hidrógeno, anhídrido carbónico, metano y sulfuro de hidrógeno. Estos últimos son los responsables de las flatulencias.
Normalmente, los excrementos están formados por tres cuartas partes de agua y una cuarta parte por materia sólida. Esta, a su vez, contiene una gran variedad de elementos. Por ejemplo, un resto sólido de 100 gramos está compuesto por 30 gramos de bacterias muertas, de 10 a 20 gramos de grasas y una misma cantidad de materia inorgánica, 3 gramos de proteínas y 30 gramos de productos no digeridos, restos de pigmento biliar y células epiteliales desprendidas.

El color café de las heces se debe a un par de sustancias que derivan de la bilirrubina. Nos referimos a la urobilina y la estercobilina.

La menstruación

A l final del ciclo menstrual y a falta de implantación del huevo, la secreción de estrógenos y progesterona cae en picada, ocasionando una cascada de acontecimientos que desembocan en la menstruación o regla. El primer efecto de la reducción hormonal es que la tortuosa red de vasos sanguíneos que riegan las mucosas del endometrio experimenta un prolongado espasmo. Este priva brutalmente a la mucosa de irrigación sanguínea, lo que provoca su necrosis y desprendimiento.
La masa de tejido descamado y de la sangre que acaba de acumularse después de la relajación del espasmo, inician las contracciones del útero, que expulsan el contenido uterino. Durante la menstruación 3 normal se pierden de 50 a 100 mililitros de sangre, o sea, el equivalente a medio vaso por término medio. En la mayoría de los casos, el líquido menstrual no forma coágulos, ya que junto con el material necrótico endometrial se libera fibrolisina, enzima que disuelve los coágulos y licua la sangre.

El vómito

La expulsión violenta del contenido del estómago a través de la boca se denomina vómito. Se trata de una de las formas más llamativas por las que el organismo elimina las sustancias que considera tóxicas o nocivas, así como alimentos en mal estado. También constituyen un estímulo especialmente potente para el vómito la irritación o la inflamación del estómago, del intestino o de la vesícula biliar.
Tanto el vómito como la náusea -sensación desagradable en el abdomen que con frecuencia concluye con lo primero- están causados por la activación del denominado centro bilateral del vómito, que se localiza en una estructura del cerebro denominada bulbo raquídeo. Este desencadena las reacciones motoras automáticas necesarias para provocar el acto del vómito. En su primera fase, se produce una serie de movimientos antiperistálticos que hacen que la comida acumulada en regiones intestinales tan alejadas como el íleon retroceda hasta el duodeno y el estómago. La contracción de éstos, junto a la relajación parcial del esfínter esofágico inferior, permite que el contenido gastrointestinal pase al esófago. Lo que ocurre a continuación es casi inevitable: se abre el esfínter esofágico superior, se cierra la glotis, se eleva el paladar blando, para cerrar el acceso a la nariz y, por fin, una fuerte contracción hacia abajo del diafragma y de los músculos abdominales expulsa con violencia el vómito.

El semen

Cada testículo humano está compuesto por hasta 900 túbulos seminísferos en espiral, cada uno de más de .05 metros, en los que se forman los espermatozoides. Antes de ser eyaculadas durante el acto sexual, estas células móviles viajan por diferentes conductos para ser bañadas en un líquido especial conocido como semen. El 10 % de éste está compuesto por esperma.
El resto es un líquido procedente de la vesícula seminal (aproximadamente el 60%) y la glándula prostática (aproximadamente el 30%). Esta última secreta un fluido poco denso y lechoso que contiene calcio, iones citrato, y fosfato, enzimas de coagulación y profibrinolisina.
Por su parte, cada vesícula seminal, un tubo tortuoso, lobulado y revestido de un epitelio secretor, impregna los espermatozoides con un material mucoso rico en ácido cítrico, fructuosa y otras sustancias nutritivas, así como en prostaglandinas y fibrinógeno. Este forma un débil coágulo que mantiene el semen en las regiones profundas de la vagina, a la altura de la cérvix.

La orina

Una persona adulta micciona entre una y ocho veces al día, y vierte en total un promedio de 1.5 litros de orina. Controlado por las neuronas del tronco cerebral, el deseo de orinar se produce cuando la vejiga –el depósito corporal donde se acumula, alcanza un volumen de 250 mililitros, aunque se puede retrasar voluntariamente hasta medio litro. Más que un desecho, la orina es un fluido que contiene sustancias del cuerpo eliminadas porque en ese momento no las necesita. Fabricado en los glomérulos de los riñones, este líquido está constituido por agua en un 95%, urea en un 2.5% y una mezcla residual de minerales, hormonas, enzimas y pigmentos. Estos son, precisamente, los principales responsables del color de la orina. No hay que olvidar que éste, dependiendo de su concentración, puede ser desde incoloro, hasta amarillo oscuro. En este caso, el tono es debido a la presencia de unas sustancias colorantes llamadas cromógenos, como la urobilina, una sustancia derivada de la bilirrubina.

16 Secreciones humanas necesarias para la vida

¿Cómo se mide la edad de los árboles?

La dendrocronología es la ciencia que determina la edad de los árboles a partir del número de anillos encontrados en los cortes horizontales de sus troncos. Según esta técnica, creada por el astrónomo estadounidense A.E. Douglass (1867-1962), de la Universidad de Arizona, cada anillo representa un año de nuestro calendario.

Durante sus investigaciones en los bosques del norte de Arizona el científico desarrolló la hipótesis de que en esta región semiárida el crecimiento de los árboles estaba principalmente determinado por la disponibilidad de agua, de ahí que los años secos deberían quedar registrados como anillos estrechos.

En 1914 Douglass construyó una cronología de casi quinientos años a partir de los anillos de un pino, llegado a demostrar mediante los registros climáticos disponibles que la anchura de ellos estaba directamente relacionada con la precipitación del invierno anterior.

La dendrocronología /del latín dendros, árbol, y cronos, tiempo) tiene diferentes ramas, como la dendroarqueología, que registra los restos fósiles, y la dendroclimatología.

martes, 28 de abril de 2009

Elimina tus malos olores de emergencia

Tú apestas. Yo apesto. Todos apestamos de vez en cuando, y eso nos preocupa. ¿Quién no se ha olido las axilas antes de una cita? La repulsión por los malos olores es profunda en nuestro genoma. Apestar significa para nosotros ser devorado por microbios.

Así es que gastamos mucho dinero en auxiliares para combatir el mal aliento y el mal olor corporal para convencer a nuestra pareja , de que no somos patológicamente defectuosos. Pero ¿qué haces cuando tu desodorante te ha abandonado, las pastillas de menta se acabaron, o se te pegó algún olor del ambiente?

TU ALIENTO ESTÁ A PUNTO DE APESTARTE UNA ENTREVISTA DE TRABAJO

Ante esta situación vamos a fabricar un desodorante instantáneo: disuelve un sobrecito de sal en un vaso con agua tibia y haz buches por espacio de 30 segundos con ella. Las bacterias causantes del mal olor se alimentan del ambiente ácido, la solución salina ayuda a neutralizar la acidez al aumentar el nivel de pH. ¿No hay sal? Haz buches con agua simple; aún así ayudará a reducir las bacterias.
Aun mejor, no sólo hagas buches; haz gárgaras también. La parte trasera de la lengua es la única parte donde las bacterias que causan mal aliento se alojan en mayor cuantía. Cepilla tu lengua y haz gárgaras por 10 segundos con un enjuague bucal anti bacterias.

SE TE CHORREÓ LA GASOLINA

Vas a utilizar fluido para lavar el parabrisas. El alcohol y el éter de glicol del fluido paro limpiar parabrisas, disolverá los compuestos de petróleo. Vierte un poco del líquido en tus manos y frótalas una contra la otra. Se evaporará lo suficientemente rápido para que no tengas que limpiarte el resto en los pantalones.

HUELES A DESTILERÍA

Te vas a tomar dos vasos de jugo de Toronja; ya que ésta activa las enzimas del hígado que causa que el alcohol se metabolice más rápido. Aumentar el metabolismo de tu hígado ayuda a que el olor a alcohol se vaya más rápido.

EL NERVIO POR LA JUNTA DE TRABAJO SE TE SALE POR LAS AXILAS

Ve de inmediato al cuarto de baño, toma dos toallas de papel; unta un poco de jabón en las dos, pero humedece sólo una. Ahora, dirígete hacia uno de los lavabos y tállate las axilas con la toalla húmeda y luego, sécate la piel con la seca. Este proceso matará las bacterias que causan el mal olor, mientras deja suficiente esencia para que puedas sobrevivir a la junta.

ACABAS DE DESTRIPAR UN PESCADO

Vas utilizar un limpiador en polvo con cloro. Mezcla el limpiador con agua para formar una pasta, frota tus manos y después enjuágalas con el agua más caliente que puedas soportar. Este limpiador tiene un efecto oxidante, es decir, químicamente neutraliza el olor, y el agua caliente quizá ayude a vaporizar las moléculas de aceite de pescado

TE APESTAN LOS PIES EN LA PRIMERA CITA

Te vas a poner colonia o aftershave en los pies. Esto, cuando ya la tengas en casa, pídele permiso de retirarte y ve a frotarte los pies con la fragancia que utilices para después de rasurarte y además colocarás un poco en las plantillas de los zapatos. Tus pies generalmente no son los primeros culpables; principalmente son tus zapatos, que les ha ido un poco mal con el tiempo.

HUELES COMO SI HUBIERAS DORMIDO EN UN CENICERO

Para este caso lo mejor es hacer uso de aire caliente. Cuélate al baño de un restaurante y plántate frente al secador de manos. Aumentará la temperatura a tu alrededor, lo que hará que las moléculas de humo se vaporicen y llevará aire por toda tu ropa, llevando consigo las moléculas que queden. Además introduce tu cabello en la corriente de aire por unos minutos y sacude tu chaqueta hasta que quede libre de humo.

TU CAMISA HUELE A PERFUME QUE NO ES PRECISAMENTE EL QUE USA TU NOVIA

Vas a disponer de una secadora para ropa. Mete tu camisa para que ruede un par de minutos en el programa más alto. Esto aireará la camisa y ayudará a evaporar los aceites del perfume. Incluso puedes añadirle alguna esencia o tu propia loción. Ahora bien… mejor no engañes a tu pareja.

TUS FLATULENCIAS ESTÁN A PUNTO DE ASFIXIAR A TODOS LOS PASAJEROS EN EL AUTO

¡Rápido! Abre las dos ventanas del frente del automóvil. La baja presión de afuera absorberá todo el gas. Pero… mantén las ventanas traseras cerradas. Cuando están abiertas todas, el aire de “adentro” no existe, y el de enfrente se va para atrás.

¿De qué forma afecta la sobrepoblación de China al ambiente?

La sobrepoblación en los países en desarrollo implica el incremento en la demanda de bienes de consumo y, con ello, más contaminación. El problema del mayor maquilador del mundo es que los tóxicos producidos por sus fábricas afectan a sus propios ciudadanos y, además a la par con los Estados Unidos, encabeza la lista de países que emiten más gases a la atmósfera; no obstante, su crecimiento demográfico podría ser un problema mayor en los próximos 25 años.

China es actualmente a nivel mundial el mayor consumidor de carbón para generar energía, mucho más que los Estados Unidos, Europa y Japón juntos; las emisiones de los casi 2,000 millones de toneladas anuales producen tal cantidad de dióxido de sulfuro que no sólo contaminan la atmósfera, esparciéndose a diferentes partes del mundo, sino también produce lluvia ácida que cae en sus principales ciudades.
Un ejemplo de este daño fue referido por el Banco Mundial, el cual estima que para el año 2020 existirán en China 170 millones de vehículos automotores, más de los que circulan por los Estados Unidos, país líder en propietarios de automóviles, que aportan el 5% de las emisiones de carbón; si China sobrepasa esa cifra, la producción de contaminantes también.

Sin embargo, hay otros países que también representan un riesgo latente, como India, que sobrepasará a la población de China en 2030.

lunes, 27 de abril de 2009

¿Cómo ven las religiones a la poligamia?

Cristianismo

El antiguo testamento refería situaciones de poligamia entre los patriarcas bíblicos. Pero después, según las costumbres romanas, se prohibió tener más de una esposa al mismo tiempo. En la actualidad esta corriente religiosa condena la poligamia por considerarla contraria al amor conyugal.

Mormonismo

En sus inicios en Estados Unidos permitió la poligamia en forma de ordenanza sagrada. Sin embargo, tuvo que cambiar sus ideas cuando el Congreso de ese país consideró ilegal esta práctica en su territorio. La prohibición de la poligamia produjo una división de esta Iglesia en varias fracciones que ha continuado, hasta nuestros días, practicando la poligamia en Utah y estados vecinos.

Judaísmo

Aunque la literatura clásica judía indica que la poligamia está permitida, en la práctica es rechazada en la actualidad. Algunos grupos sefarditas descontinuaron la poligamia hasta hace relativamente poco, al punto de que el Estado de Israel tuvo que hacer una normatividad para familias polígamas después de su creación en 1948.

Islam

La poligamia musulmana en la práctica y en la ley difiere de manera sustancial a lo largo del mundo islámico. Mientras que en algunos países es común, en muchos otros es muy rara o inexistente. Si es practicada en las culturas árabes tradicionales, como Arabia Saudita y Emiratos Árabes Unidos.

Hinduismo

El hinduismo no prohíbe la práctica de la poligamia de manera específica pero tampoco la fomenta. Históricamente, en la práctica sólo los reyes fueron polígamos. En la actualidad la poligamia está prohibida bajo las leyes de la India, específicamente en la normatividad relativa al matrimonio hindú.

domingo, 26 de abril de 2009

¿Para qué sirven las espinas de las plantas?

Básicamente para protegerse. En lugares áridos abundan más las plantas espinosas debido a que la escasez de agua limita el tiempo de regeneración en caso de perder una rama u hoja consumida por animales por lo que se trata de un asunto de supervivencia. La espinescencia es la transformación de algunos órganos vegetales en espinas; en los cactus ocurre con las hojas arraigadas firmemente al tronco.

Contra lo que muchos piensas, las rosas no tienen espinas, sino acúleos, que sinónimo de aguijón; son una excrecencia epidérmica o verruga sin vascularización, a diferencia de las verdaderas espinas, que se separan fácilmente del tallo.

En este sentido, para referirnos a los tallos de las rosas y las zarzamoras es mejor emplear el adjetivo aculeado.

lunes, 20 de abril de 2009

El papá en el día del alumbramiento

En general, el día del parto no suele constituir para el futuro padre una jornada fácil. Los nervios y el cansancio pasan factura, sobre todo si el bebé tarda en nacer. y muchas veces hay que afrontar el proceso haciéndose el fuerte, cosa que, por muy hombre que seas, no siempre se consigue.

Hablar con algún padre reciente ayuda, pero, además, hay que prepararse bien durante el embarazo: aprender a distinguir las verdaderas contracciones, saber dar un masaje a la esposa... Los programas de preparación al parto representan sin duda, la mejor escuela.

Sentimientos contradictorios

El estado de ánimo de tu esposa variará según vaya avanzando el parto: al principio suelen mezclarse la ilusión y el desconcierto, pero más adelante pueden aflorar la tensión, el agotamiento e incluso la irritación. Estas reacciones se consideran absolutamente normales, ya que son producto de la influencia de las hormonas.

Ese día, algunos hombres también se ponen muy nerviosos. Tanto, que no pueden soportar que su pareja tenga estos cambios de humor y pretenden que guarde la compostura. Sin embargo, conviene que ella pueda expresarse con cierta libertad en el parto. El compañero no debe exigirle que esté tranquila en esos momentos.

Lo ideal es que te sobrepongas y aceptes la situación emocional de tu mujer como algo natural. En realidad, esa alteración psíquica constituye un signo de salud mental: significa que la gestante es consciente de la responsabilidad y se siente implicada de forma correcta en los acontecimientos

A todas las parturientas las tranquiliza que el padre de su hijo permanezca a su lado, pero lo ideal es que aporte algo más. Necesitan un compañero fuerte, emocionalmente sólido, que le sirva de soporte psicológico. Si se va a sentir desbordado por la situación o psíquicamente no está en su mejor momento, más vale que no esté presente.

Para la futura mamá resulta muy consolador comprobar que su pareja se emociona, que comparte con ella el dolor y la alegría. Por eso, usar la intuición suele funcionar muy bien. Y también mostrarse cariñoso y sonreír con comprensión.

Cómo ayudar durante la dilatación

El trabajo de parto inicia en casa y, en general, allí, como esposo, puedes desarrollar tu labor con mayor libertad: ofreciendo un masaje, controlando las contracciones y el ritmo respiratorio, poniendo música tranquila. Cuando las parejas llegan al hospital demasiado pronto pierden la oportunidad de aprovechar ese margen de privacidad. Una vez en el hospital, no hay más remedio que adaptarse a la situación y, si la sala de dilatación es colectiva, tal vez no permitan que entre el futuro papá. Por eso resultan tan valiosas las horas que la pareja comparte en casa. No se trata de esperar en el hogar hasta el último momento, pero tampoco conviene salir corriendo a la primera contracción.

En el hospital tendrás menos margen de maniobra, pero, incluso entonces, algo tan sencillo como limpiar el sudor de la frente aliviará mucho a tu mujer. También puedes continuar ayudándola a controlar las contracciones y el ritmo respiratorio. En realidad, la clave está en permanecer atento a las necesidades de la futura mamá y adelantarte a ella en lo posible.

Si el parto transcurre con epidural, tu mujer permanecerá algún tiempo inmovilizada. ¿Qué puedes hacer para aminorar este inconveniente? Pedir a los especialistas que se acerquen cuando ella desee consultarles algo, ofrecerle conversación, comentarle los cambios de las gráficas del equipo de monitores al que ella estará conectada, preguntarle cómo se siente y procurar entretenerla.

El último esfuerzo

Cuando la expulsión sea inminente, lo que más valorará tu esposa (y también el médico) es que actúes de forma tranquilizadora: susurrando palabras de calma, acariciándola suavemente las manos o la cabeza y ofreciéndole instrucciones como -empuja ahora o -vamos a respirar juntos, Los temores típicos (el quirófano, la sangre...) suelen desaparecer cuando el hombre tiene muchas ganas de participar. Además, lo habitual es que el padre no llegue a ver membranas ni sangre, ya que en la sala de expulsión se colocará detrás de la mujer, que tendrá el abdomen cubierto por una sábana. En el caso de que desee observar de frente el nacimiento, tendrá que preguntar al médico dónde puede situarse para no entorpecer su labor.

Si el ginecólogo te indica que el parto va a terminaren cesárea, antes de separarte no debe faltar una frase alentadora. En ocasiones se permite que el padre acompañe a su pareja en la sala de operaciones.

Para saber de verdad qué es lo que tu esposa espera de ti ese día, hay que preguntarlo abiertamente durante el embarazo. Cuanto más conversen sobre lo que va a suceder, más fácil resultará acertar. Los cursos de preparación al parto también ofrecen muchas sugerencias a los señores, así que ninguno debería perdérselos.

viernes, 17 de abril de 2009

Por la rasurada perfecta

Todas las mañanas, nos dirigimos al trabajo con la cara recién rasurada, y muchos de nosotros nos tenemos que colocar pequeños pedazos de papel para detener la sangre que emana de las cortadas. De hecho, la rasuradora dejan intactos a muy pocos hombres. Y esas pequeñas cortadas y rozaduras que una pequeña hoja de rasurar inflige pueden ser un fastidio.

Si has sufrido heridas y dolores anteriores como resultado de una rasurada, hay varios pasos que puedes seguir para aliviar el dolor y, aún mejor, para proteger a la piel contra futuras molestias.

Vaporízate

Los hombres deberían esperar a rasurarse después del baño. El vapor suaviza los bigotes, de manera que la hoja no se atora ni jala tanto.

Humecta

Las lociones y las cremas hacen que la piel recién rasurada se sienta mejor. El humectante más efectivo es la vaselina. Pero si no lo encuentras cosmetológicamente placentero, utiliza cualquier crema blanda que no tenga demasiada esencia. Aplícatela de tres a cuatro veces al día.

Escoge la herramienta adecuada

Debes utilizar una hoja de rasurar nueva y limpia cada que te rasures. Y si estás utilizando hojas dobles, querrás considerar cambiar a los rastrillos de una sola hoja. Las hojas dobles han producido más casos de irritación. A veces hasta provocan problemas foliculares.
Enjabónate

La crema de rasurar es una obligación para hombres y mujeres. Mantiene la humedad en los folículos y hace la rasurada más suave. Solamente asegúrate de que no eres alérgico al producto que estás usando. Si eres sensible a cualquiera de los ingredientes, la crema de rasurar enrojecerá la piel cuando la utilices. Para averiguar si eres alérgico, pon un poco de crema de rasurar en el brazo y cúbrela con una venda. Déjala hasta el siguiente día, luego checa si hay irritación. Si eres alérgico, prueba con otra marca, quizá una para piel sensible o sin fragancia.

Sólo un sentido

Puedes disminuir las probabilidades de irritación si te rasuras en la misma dirección del crecimiento de la barba. No te rasures hacia arriba en las mejillas y no te rasures de lado a lado. No obtienes una rasurada tan cerrada de esta manera, pero entrena a la barba para que crezca derecha.
Sigue las instrucciones

El crecimiento natural de la barba puede variar de una parte de la barba a otra. Estos pelos podrían no apuntar en la misma dirección. Deja que la barba crezca por unos días y observa el patrón de crecimiento.

Presiona

Si te lastimas la piel, presiona directamente en la cortada con un pedazo de gasa o un trapo limpio. Aplica presión durante unos 10 a 15 minutos. Y no lo quites para ver, cada vez que lo haces, arrancas tejido y provocas sangrado".

No te acerques demasiado

Si tratas de rasurarte cerrado como indican los comerciales de televisión, irritarás a la piel. Hay dos reglas: nunca estires la piel mientras te rasuras, y no apliques demasiada presión con el rastrillo.

martes, 14 de abril de 2009

¿Por qué los barcos de acero no se hunden en el mar?

Por una ley física probada por el griego Arquímedes (287-212 antes de Cristo) y que, en su honor, se denomina "principio de Arquímedes". El matemático y físico observó que, cuando los cuerpos sólidos se introducen en los líquidos, éstos ejercen hacia arriba una fuerza llamada empuje, la cual será mayor o menor, según el volumen de agua desalojada.

La forma del barco desplaza un alto volumen de agua que se convierte en empuje; por lo tanto, permanece en la superficie. Si una embarcación pesara más que el empuje, el desalojo de agua sería pequeño y, por lo tanto, el empuje también; así, se hundiría.

¿Por qué los barcos de acero no se hunden en el mar?

Sobre el "Gran" final de Battlestar Galactica

Cuando vi el primer capitulo de la serie, en el cual nos contaban como bastaron unos minutos para destruir a 12 planetas en un pestañeo, pensé que por fin habría una serie de ciencia ficción dura que de seguro me mantendría entretenido por un buen tiempo. Sin embargo dejé de verla al poco tiempo ya que tenía que estar atado a la cadena TNT para poder verla. Así que le perdí la huella y para cuando descubrí cómo se podía descargar ya estaba tan avanzada en la segunda temporada que preferí esperar a que salieran todos los capítulos y poder disfrutarlos de una sola vez.
Y así sucedió hasta la cuarta y última temporada.

Aprovechando las vacaciones de Semana Santa, pude disfrutar en un sólo día toda la temporada. Obviamente me saltaba las partes de dialogo sin sentido por lo que cada capitulo duraba para mi no más de 15 minutos.

Y así es como me enteré de la conspiración política, de la aparición de Starbuck como un Ángel y de un final que me ha dejado insatisfecho. Pero ¿Hay algún modo de que un final nos de el gusto a todos?
Existen diferentes tipos de finales, los felices tipo E.T., los extraños como en el Planeta de los Simios, los incomprensibles como en 2001 Odisea del Espacio o bien... los tipo Battlestar Galactica, en el cual quedaron preguntas en el aire las cuales no se resolverán nunca del todo.

... No me quejo del todo, simplemente no me agrada quedarme con tantas dudas... es decir, acepto que tal vez uno o dos detalles quedaran sin resolver, sin embargo no me puedo quitar de la cabeza que los escritores tuvieron que adaptar un final apresuradamente.

Al menos les dieron esa oportunidad ya que a series como la original de Star Trek simplemente les dijeron un día que se cancelaban y ni siquiera contaron con un final de temporada. Así que al menos queda el consuelo de saber que somos descendientes de Cylons... (los geeks tienen más genes de ellos que los demás)

Así que ¿Tu qué opinas? ¿Te gustó el "final" de Galactica?

domingo, 12 de abril de 2009

¿Quiénes trazaron los primeros mapas?

Los mapas más antiguos fueron realizados por los babilonios hacia el año 2300 antes de Cristo. Grabados sobre tablillas de arcilla, eran mediciones con el fin de cobrar impuestos. Los chinos, mayas e incas desarrollaron también el arte de la cartografía.

En China, por ejemplo, se conservan extensos mapas regionales, trazados sobre seda, del siglo II antes de Cristo. El griego Anaximandro fue el primero en representar el mundo conocido en un mapa que realizó en el siglo I antes de Cristo; era circular y mostraba el mundo conocido agrupado en torno al mar Egeo y rodeado por el océano.

Hacia el 150 después de Cristo, el griego Tolomeo escribió su Geographia, en la que incluyó diversos mapas. Estos fueron los primeros que usaron formas matemáticas.

sábado, 11 de abril de 2009

¿Cuáles son las religiones más practicadas en el mundo?

La religión cristiana es la más practicada; abarca el 33 por ciento de la población mundial (católicos, 13 por ciento; evangélicos, 11 por ciento; protestantes, 6 por ciento; y ortodoxos, 3 por ciento).

Le siguen el islamismo, con 21 por ciento; el brahmanismo o hinduismo, con 13 por ciento; los budistas, con 6 por ciento; y el confucianismo (taoísmo), también con 6 por ciento.

Otras religiones importantes son el animismo (3 por ciento), el judaísmo (0.3 por ciento) y la que profesan los sij (0.1 por ciento).

jueves, 9 de abril de 2009

¿Por qué EE.UU. se abrevia así?

La Real Academia Española de la Lengua propuso, hace bastante tiempo, una lista de abreviaturas para ganar espacio en textos en los que se usaban palabras muy comunes o muy largas; entre ellas incluyó las de diversas palabras en plural, como Estados Unidos de América, Ferrocarriles, Fuerzas Armadas... Así, recomendó abreviar estas palabras de la siguiente manera: EE. UU., FF. CC., FE AA.

Sin embargo, en muchas publicaciones de Latinoamérica se utilizan en la actualidad —sobre todo en titulares— las abreviaturas simples: EU, FC, FA...

Victor Hugo

Quizá muchos de ustedes hayan sido atrapados por la historia de la hermosa gitana Esmeralda, asediada por un fraile obsesionado con ella, y objeto del amor imposible de Cuasimodo, el contrahecho ser que se refugia entre los laberínticos espacios del máximo templo parisino. O tal vez hayan encontrado cierta similitud entre los marginados de nuestros días y los parias del siglo XV de la capital francesa que sobrevivían, degradados, en los bajos fondos.

Hablamos de Nuestra Señora de París y Los miserables, respectivamente. Ambas obras se mantienen tan vigentes, que incluso los estudios Walt Disney realizaron en 1996 una versión de la primera para el público infantil, y en Broadway (la meca del teatro en Estados Unidos) se puso en escena la segunda con un éxito clamoroso: han acudido a verla más de veinte millones de personas.

Nuestra Señora de París fue publicada en 1831 y significó la consagración literaria de un joven francés de veintinueve años que, nacido en el seno de una familia acomodada, se había interesado por los desvalidos (incluso, cuando murió, fue trasladado, según su deseo, en un mísero coche fúnebre hasta el Panteón parisino, donde reposa junto a algunos de los más célebres ciudadanos franceses; con anterioridad, el pueblo había acudido a darle el último adiós mientras su cuerpo permanecía expuesto bajo el Arco del Triunfo).

Decidió su destino
Nacido el 26 de febrero de 1802 en la ciudad industrial y relojera de Besancon, Víctor Hugo vivió su primera infancia de aquí para allá: a los dos años se trasladó con su familia a París; a los cinco pasó una temporada en Nápoles, Italia; y a los nueve estuvo un año en Madrid, debido a que su padre, Leopoldo Hugo, un general de Napoleón Bonaparte, había sido nombrado gobernador de tres provincias españolas.

Ya como alumno destacado del Liceo Louis le Grand en París, Víctor Hugo expresó a sus condiscípulos su intención de ser más grande que Chateaubriand, la gloria literaria de aquellos días. Así, comenzó a trabajar duro para llegar a su meta. Cuando cumplió quince años, la Academia Francesa le concedió un premió por un poema; a los diecisiete fundó, junto con su hermano, la revista Le Conservateur Littéraire, en la que publicó sus primeros escritos; y a los veinte, edad a la que contrajo matrimonio, dio a conocer su libro Odas y poesías diversas, que fue seguido por Harr d'lslande (1823), su primera novela.

Con el tiempo se convertiría en uno de los escritores más célebres de Francia. Y superó, en efecto, a Chateaubriand.

En nuestros tiempos, sus obras más leídas son Nuestra Señora de París y Los miserables. La primera es un verdadero relato gótico pintoresco y fascinante: Esmeralda, una joven gitana altiva, silenciosa y dotada de una secreta sensibilidad, vive bailando y prediciendo el porvenir, mudada por su fiel cabra Djali. Todos los hombres que la miran, caen rendidos ante su encanto. Pero sus enamorados más fervientes son Claudio Frollo, el atormentado archidiácono de la catedral de Nuestra Señora, y el monstruoso Cuasimodo, un cojo deforme de asombrosa fuerza que fue recogido por el fraile.

Esmeralda vive entre la canallesca multitud de la Corte de los Milagros, el suburbio donde se congregan los falsos mendigos parisienses, que protegen y respetan a la gitana, Ella está enamorada del capitán Febo, para el que sólo representa una conquista más. Cierta noche, cuando la joven está a punto de entregarse a él, Febo es apuñalado por Frollo. Se culpa del crimen a la muchacha, que es condenada a muerte y salvada por Cuasimodo, que la conduce a su refugio bajo los tejados de la catedral, un mundo fantástico de columnas torcidas y monstruos de piedra góticos. Frollo rapta a Esmeralda, y al ser rechazado una vez más por ésta, la entrega a una beata semiloca, llena de odio por los gitanos que le robaron a su hija tiempo atrás. La mujer reconoce en la joven un medallón que portaba aquella niña. De todos modos, Esmeralda morirá a manos del verdugo, y Cuasimodo también perecerá con ella.

Contra la injusticia social
En cuanto a Los miserables (1862), el propio Víctor Hugo definió en el prólogo el propósito de esta obra monumental: denunciar “la degradación del hombre mediante el proletariado, la decadencia de la mujer hambrienta y la atrofia del chiquillo que vive sin sol". En resumen, la novela describe vívidamente, al tiempo que condena, la injusticia social de la Francia del siglo XIX: un hombre del pueblo, Jean Valjean, es detenido por haber robado un pan y confinado a la cárcel durante veinte años, a causa de sus tentativas de evasión, que cada vez prolongan más la pena. Embrutecido por la convivencia con auténticos delincuentes, Valjean consigue por fin evadirse y la fortuna lo lleva a la casa de monseñor Myriel, un genuino cristiano que lo acoge con caridad. Valjean le roba dos valiosos candelabros y el prelado lo salva de regresar a la cárcel.

En la segunda parte, el protagonista se ha redimido y luego de varias peripecias conoce a Fantine, una joven seducida por un estudiante y entregada a la prostitución para mantener a su hija. Valjean se hace cargo de la niña y la cría en el bien, pero súbitamente reaparece su turbio pasado: la policía cree haber reconocido al antiguo presidiario evadido en la persona de un infeliz anormal. Así, Valjean siente el deber de salvarlo.

Largo exilio
Luego de la prematura muerte de su hija mayor, Leopoldina, ocurrida en 1843, Víctor Hugo sufrió una depresión. Pero la superó para entregarse a la política bajo la bandera de la justicia y la democracia. Defendió a Polonia, dividida por las potencias de la época, y se convirtió en activista contra la pena de muerte.

Por cierto, 1843 fue un año fatídico para la gran figura del romanticismo francés: no sólo perdió a su hija, sino también a su hermana mayor y a su cuñado (ambos se ahogaron): y su obra Les Burgraves (un poema dramático en torno a los abusos de poder de los señores feudales) tuvo un estrepitoso fracaso al ser escenificada (esto canceló su carrera como dramaturgo).

Alejado de la poesía, Víctor Hugo se dedicó de un modo más activo a la política. Arremetió contra el príncipe Luis Napoleón Bonaparte (auspiciador de la intervención francesa y el desafortunado imperio de Maximiliano de Habsburgo en México), quien dio el golpe de Estado con el que se inició, en 1851, el Segundo Imperio en Francia.

Condenado al exilio, Víctor Hugo se marchó primero aBruselas, Bélgica, y luego a la pequeña isla de Guernsey (en el canal de la Mancha), perteneciente a Inglaterra, donde escribió Los miserables, pero también El Napoleón enano, obra en la que se burlaba de quien se auto designó emperador Napoleón III y en la que pronosticaba tiempos mejores con libertad. De este modo se convirtió en líder espiritual de la oposición republicana francesa.

En 1870, a la caída del imperio, Víctor Hugo regresó triunfalmente a París, donde falleció el 22 de mayo de 1885. Se le hicieron exequias de héroe nacional y su casa en la Plaza des Vosges fue convertida en museo. Un año después se publicaron sus obras completas en cuarenta volúmenes.

¿Qué tan comunes somos?

Lo parecido que podemos ser todos, no limita nuestra capacidad de libre pensamiento y la inteligencia con la que podemos vivir. Así que solo tu puedes decidir como quieres ser

Habitar en un mundo junto con cientos de millones de seres comunes, puede resultar muchas veces complicado y confuso. La pérdida de identidad y la falta de un criterio propio, son epidemias que aquejan a todos los que pasamos por las vicisitudes de lo cotidiano. La alternativa para no perderse en este vasto océano, es definir quienes somos, encontrando en ello una de las recompensas más satisfactorias.

Poco o nada se sabe al respecto del primer González, pero es un hecho que el muy hábil, buscando dejar de ser común (que también era común en esos días), se decidió a tener una gran descendencia. Lo mismo ocurrió con otros tantos que ostentaban semejantes apellidos, los cuales, más que apelativos, figuraban como meros gentilicios. Así, hartos Franciscos, Alejandros, Juanes, Antonios, Lupitas, Claudias, Pérez, Torres, González, Fernández, Benítez, Gutiérrez, Ramírez, Gómez y Rodríguez pululan por las calles, establecimientos, oficinas y escuelas, dándole a nuestros nombres, esas armas que supuestamente nos marcan como individuos únicos e indivisibles, un aire de pluralidad eternamente compartida.

Todo comienza en tus primeros días escolares, cuando en la lista descubres que más de uno de tus compañeritos se llaman y apellidan como tú. Los maestros te llaman por tu número, aprobando la educación que han recibido, en diversos momentos y épocas de la historia, millones de individuos como tú. Tiempo después, en tus años de juventud, tuviste novias que se llamaban como otras, concurrías con ellas "al igual que todos" a los mismos lugares de moda, te peleabas por las mismas razones todo el tiempo y concluías finalmente, que todas las mujeres son iguales (casualmente, ellas concluían lo mismo de ti). Tu primer coche, seguro uno usado, era de marca mundialmente conocida, y manejado por muchos. Tu primer empleo fue como aprendiz de algo común (contador, administrador, impresor, tendero de carrito de hot dogs, trapecista) y tu primer cheque lo gastaste en algo tan intrascendente que ya no lo recuerdas.

Hoy, llegas a la oficina, prendes tu computadora y por Internet envías correos que consisten en chistes o cartas cadena que otros te han mandado. Cuando alguien te pide tu dirección no das la de tu casa, sino la del correo electrónico, y cuando le escribes algo personal a alguien, tu letra es Arial o Times New Roman. Entonces, ¿qué podemos hacer para escapar de esta sentencia compartida y amorfa? ¿Qué hay que hacer para ser, aunque sea un poquito, diferentes?

El hecho de que seas un Pérez no significa que tengas que compartir constante y absolutamente la suerte de los demás. Encontrar tu propio criterio es más fácil de lo que piensas.

Algo que nos hermana a todos como seres comunes son, sin lugar a dudas, los modernos y maravillosos medios de comunicación y, en caso particular, la publicidad. El hombre auténticamente común, tanto el que ignora que lo es como el que está orgulloso de serlo, vive de, por y para los anuncios comerciales y los flamantes estilos de vida que aparecen en la radio, la televisión, las revistas, Internet y el cine. Nunca falta quien cree religiosamente que cierta loción provocará un éxtasis sexual nirvánico en miembros del sexo opuesto o que un producto que viene en presentaciones de pastillas, gel o jabones puede en realidad hacerle perder centímetros de cintura en cuestión de horas. Dicha persona debe de quedar con la boca abierta frente al televisor, al comprobar viendo hermosas modelos, las bondades de tales productos pensando "Si lo certifica un notario entonces debe ser verdad, la televisión nunca me mentiría".

En el mundo que estos curiosos seres habitan, un auto de superlujo es sinónimo de triunfo y categoría, y tenerlo (u obtenerlo) es la respuesta a todos sus problemas en la vida. La solución mágica.

Asimismo, el "hombre masa" cree al pie de la letra los artículos de cuanta literatura cae en sus manos, así como el de las promesas milagrosas de los anuncios publicitarios. Mucho de esto tiene que ver con su concepción del mundo, su formación académica, sus relaciones de amistad y trabajo y no podríamos dejar de mencionar, su seno familiar.

El mundo de las imágenes es tan superficial e imaginario que se puede acabar con tan sólo cerrar los ojos o abrirlos. Lo puedes comprobar de una manera muy sencilla. Cada vez que veas o escuches un anuncio publicitario piensa inmediatamente "Esto no es cierto". ¡Verás lo divertido que te es y las cosas que descubrirás aprendiendo a pensar por ti mismo!

martes, 7 de abril de 2009

¿Por qué el teclado de las computadoras y de las máquinas de escribir no está en orden alfabético?

La disposición se remonta a las primeras máquinas y su razón no es del todo clara. En algunos casos, la separación de las letras obedece a la necesidad de evitar que los tipos se bloqueen al golpear sobre la cinta. Pero tal explicación no basta: la disposición de la segunda línea casi es alfabética.

Su diseñador fue Christopher Letham Soles, en la década de 1860, y ese orden apareció en la primera máquina comercial, la Remington, de 1873.

Varias generaciones han criticado tal arreglo por razones ergonómicas; aunque la mayoría de las personas somos diestras, la distribución del teclado exige que sea la mano izquierda la que efectúe el 56% del trabajo.

Además, la destreza de los dedos no se relaciona con el uso de la letras; por ejemplo, los dos dedos más fuertes de la mano derecha (el índice y el medio) se emplean para dos de las letras menos frecuentes, la j y la k.

Se han propuesto nuevos teclados, como Dvorak (desarrollado por August Dvorak y rechazado en 1956), basados en datos estadísticos sobre el empleo de las letras. Sin embargo, lo difícil y caso que sería imponerlos ha chehco que el clásico QWERTYUIOP se mantenga vigente.

Como curiosidad, la línea superior contiene todas las letras de la palabra "Typewriter" (máquina de escribir en Inglés).

lunes, 6 de abril de 2009

¿Cuál es la canción más larga y la más corta de la historia?

De la más corta no existe algún record establecido, pues ocurre un poco lo mismo que con las palabras: cualquier preposición podría considerarse la palabra más corta, pero hay muchas, así que ninguna de ellas tiene la marca.

Tal vez las más cercana a la mayor brevedad posible pueden ser los jingles de la publicidad. En sentido estricto se tratan de canciones brevísimas que deben transmitir información sobre un producto.

Todos recordamos los inmortales versos escritos por Fernando del Paso: "Estaban los tomatitos, muy contentitos, cuando llego el verdugo, a hacerlos jugo, que me importa la muerte, dicen a coro, si muero con decoro, en los productos Del Fuerte."

En el caso de las canciones más largas se puede mencionar a una que no es propiamente una canción, se trata de la "Canción de Rolando", la cual nos relata la guerra de Carlomagno en España, de las luchas sostenidas por Rolando de Roncesvalles y del exterminio de los infieles, así como del traidor Ganelon efectuado por el emperador.

La composición nos ha llegado a través de numerosas traducciones, cuya lengua y fecha varían: la más famosa es a que se encuentra en la Biblioteca de Oxford. La obra se extiende por numerosas páginas y procede de una época en que "canción" se refería a un genero literario mucho más amplio y rico culturalmente que las pobres canciones que hoy se interpretan.

Sin embargo, imitándonos a la música, el record es del compositor John Cage, considerado el padre de la música electrónica. Se llama As low as possible y su interpretación dura 639 años. La empezaron a interpretar el miércoles 5 de febrero de 2003 en el órgano de la iglesia principal de Halberstadt, una pequeña población en Alemania. Las tres primeras notas duran un año y medio, la llaman canción porque no contiene palabras.

Como anécdota, el mismo John Cage compuso una obra que consiste en silencio; el compositor Mike Batt repitió el experimento y fue acusado de plagio.

Además, tenemos algunos datos que complementan esta información. El título más largo de una canción es: A Breath Taking, First Sight Soul Shaking, One Night Love Making, Next Day Heart Breaking Guy, interpretada por The Supremes en 1963

viernes, 3 de abril de 2009

Tu salud está en juego: Sobreviviendo a tu habitación en el hospital

Quinta parte

El 40 % de las infecciones adquiridas en un hospital son DEL TRACTO URINARIO. ¿El culpable? Los catéteres (sondas) contaminados. Algunas enfermeras poner el catéter en la sábana del paciente mientras preparan al paciente. Aunque el lugar esté estéril, el catéter se contamina inmediatamente. Mejor pide un catéter condón. Es un tubo que va sobre tu pene, en lugar de ser insertado.

Tu nuevo mantra: pregunta todo. Cuando hay dos personas en la misma habitación, las ENFERMERAS PUEDEN CONFUNDIR A LOS PACIENTES, en especial si todavía no los conocen. Sólo di, "Recuérdame qué medicina es y para qué sirve" esto funciona porque no es un enfrentamiento.

Existen cientos de historias en las que un médico opera (o amputa) por error un miembro saludable. Para evitarlos, en el quirófano UTILIZA UN MARCADOR INDELEBLE Y ESCRIBE "INCORRECTO" O "NO" EN EL MIEMBRO SANO, Si marcaste el miembro correcto, es posible que la marca sea borrada durante la preparación preoperatoria y aumenta la posibilidad de un error. Y no te preocupes por ofender al doctor. Así como tú quieres que operen el miembro correcto, ellos quieren mantenerse fuera de las noticias, y de los juzgados para seguir teniendo carrera.

Tu temperatura corporal disminuye durante la primera hora después de la anestesia, lo que limita el flujo de oxígeno a la zona de la cirugía y aumenta la posibilidad de infecciones. En un estudio, los investigadores encontraron que los pacientes con menor temperatura corporal tenían 3 veces más infecciones en la zona de la operación que aquellos que estaban más tibios al pasar por el cuchillo. DOS HORAS ANTES DE LA CIRUGÍA, CÚBRETE CON COBIJAS O SUBE UN POCO LA TEMPERATURA DE LA HABITACIÓN.

Una vez que estés totalmente consciente (y que tengas la autorización de tu médico), LEVÁNTATE DE LA CAMA Y MUÉVETE, AUNQUE PREFIERAS QUEDARTE EN REPOSO. Cuando te acuestas por periodos largos, se junta mucosidad en tus pulmones. Si ésta se acumula, tus pulmones no podrán expandirse por completo, lo que aumentará tu riesgo de contraer neumonía. Una de las principales causas de infección es la falta de movimiento de los pulmones.

LLEGAR A LA PUERTA DE SALIDA Como la mayoría de los errores relacionados con medicamentos suceden comúnmente cuando se recetan por error medicamentos con nombres similares, REVISA BIEN LAS RECETAS QUE TE LLEVAS A CASA. Si no entiendes la letra de tu médico, no asumas que tu farmacéutico sí lo hará. Pide que te aclaren el nombre del medicamento y la dosis. También haz una lista de todas tus medicinas, con la información de la dosis y la frecuencia. Compara la lista con lo que te dé el farmacéutico.

Al momento de darte de alta, REVISA LA FUNCIÓN DE CADA MEDICAMENTO para que no te tomes al mismo tiempo tu medicina y su sustituto. Una doble dosis puede provocar efectos secundarios graves, que van desde mareos hasta insuficiencia renal.

Ya casi puedes irte a casa. Todo lo que tienes que hacer es firmar el alta del hospital... ¡NO! ¡DETENTE! Utilizo tu propia pluma, o pide una nueva. Muchísima gente, incluyendo PERSONAS MUY GRAVES, HAN UTILIZADO ESTA PLUMA COMUNITARIA. O peor aún, la han mordido.   


jueves, 2 de abril de 2009

¿Así que deseas tener un romance de oficina?

Desde que una gran cantidad de historias han salido a la luz pública en libros, películas y casos reales, muchas personas creen que el relacionarse románticamente con una compañera de trabajo es más peligroso que brincar de un bungee sin cuerda. "Serás demandado por acoso sexual", advierten los abogados. "sabotearás tu propia carrera!", lamentan los gerentes. A pesar de que una aventura en la oficina es ligeramente menos complicado que un romance común, el peligro puede ser evitado con pensamientos previos y un poco de sentido común.

ANTES DE QUE HAGAS ALGO, REVISA LO QUE YA SABES ACERCA DE ESTA MUJER

Una ventaja de salir con una compañera de trabajo es que probablemente sepas bastante de ella antes de iniciar una relación romántica. La has visto desenvolverse en las juntas de trabajo, has observado cómo se relaciona con el jefe, has escuchado de qué forma le habla a su asistente. Usa esta información para decidir si es alguien con quien realmente deseas comenzar a involucrarte fuera de la oficina.

El comportamiento en el trabajo ofrece grandes indicios con respecto al carácter. Si la compañera con la que estás anhelando salir es muy crítica al opinar sobre otros empleados y compañeros, mantente preparado para su dosis de veneno si el romance no funciona del todo contigo. Y si ella siempre desea abrirse su propio camino en la oficina, no te sorprendas si ella abre su propio camino en la relación. El mejor consejo es éste: considera "todo" lo que sepas de ella (bueno o malo) antes de hacer cualquier movimiento.

NO TE CONVIERTAS EN CARNADA PARA UNA SITUACIÓN DE ACOSO SEXUAL

La línea de riesgo para que un romance de oficina se convierta en un caso de acoso sexual es muy delgada. Según diferentes fuentes, las cifras de casos sobre acoso sexual laboral aumentan en un 23 por ciento cada año. Aún así, el romance y el acoso pueden intersectarse si el hombre que está en busca de amor no sabe cuándo es el momento para detenerse.

Para protegerte, aprende a entender un "no" como respuesta. La línea de fondo con respecto al acoso es que involucra avances no deseados. Además, puede implicar que el salir contigo pueda ser un astuto movimiento para su carrera. El que ella lo entienda de esta manera y que tú lo permitas, puede ocasionar situaciones complicadas y en ciertos casos hasta llegar al despido de uno o de ambos.

VISUALIZA QUE TANTO UN ROMANCE DE OFICINA PUEDE AFECTAR TU IMAGEN EN LA EMPRESA

Manejar mal una relación de este tipo puede causar graves complicaciones en tu carrera profesional. Para cubrir tus intereses en la corporación, ten en cuenta lo siguiente: Valora la atmósfera general de tu lugar de trabajo.

En una empresa dominada por personas de edad avanzada y casadas, que no pueden discutir un polémico programa de TV sobre sexo sin tener que avergonzarse, es poco probable que aprueben un romance, en comparación con una oficina repleta de solteros que reaccionan a estas relaciones sin la menor importancia alguna. Si trabajas en una empresa del tipo conservador, descubre qué es lo que puedes estar arriesgando cuando tu romance salga a la luz —cosa que sucederá—. Si no puedes aceptar el riesgo de una transferencia o un descenso, será mejor ir en busca de un nuevo trabajo o una nueva novia (lo que su- primero). ¡Es tu propia decisión!

Realiza una minuciosa observación de la persona con la que te quieres involucrar Las personas harán juicios acerca de ti basados en tu gusto por tu nueva pareja, así que pregúntate a ti mismo cómo es que la relación se ve desde afuera. Si tú tienes 35 años de edad, empeñado en obtener esa tan merecida gerencia, y estás tras una practicante de 19, probablemente tus deseos de conseguir ese puesto no encuentren una respuesta favorable pues estarás siendo valorado por tus superiores.

SE REAL, PERO REALMENTE CUIDADOSO CUANDO HAGAS UNA CITA CON UNA MUJER QUE ESTE POR DEBAJO DE TI EN EL ORGANIGRAMA DE LA EMPRESA

Te lo repetimos una vez más: sé extremadamente cuidadoso al involucrarte con una subordinada directa. Los problemas aquí son bastante obvios: diferencia de salario, oportunidades de promoción, entre otras; los demás compañeros de trabajo pueden llegar a pensar que estás jugando al "favorito" y puedes ser acusado de acoso sexual si la relación fracasa. A pesar de ello, los romances entre superior y subordinada ya no son los tabúes que alguna vez fueron; de hecho, algunas empresas consideradas como conservadoras intentan acomodar lo mejor posible a estas parejas. En ciertos casos, la persona con el trabajo más flexible es usualmente resignada, ya que se piensa algo absurdo el que uno de los enamorados le reporte al otro. Pero fuera de esto, las empresas tratan a los adultos como lo que son: adultos.

LLEGUEN A UN ACUERDO PREVIO ACERCA DE LA SITUACIÓN DE LAS COSAS

Aun si tu empresa ha dado su bendición para con tu relación, puedes caer en el desastre si piensas en un rompimiento rápido, mientras tu novia está pensando en porcelana china y nombres para el bebé. Si cada uno se siente engañado, las oportunidades de herir sentimientos se incrementarán dramáticamente. Discute a su debido tiempo el rumbo de la relación. Si están fuera de sincronía, termínala ya.

HAZLO PUBLICO PRONTO, NO ESPERES A QUE SEA DEMASIADO TARDE

Un romance en secreto usualmente causa re-sentimientos entre los compañeros de trabajo. Las personas sospecharán que estás mucho tiempo en su cubículo a causa de un interés amoroso. Pero si eres abierto con respecto a la relación, la idea de decepción será desechada. No tienes que reservar la sala de juntas para dar el aviso a todos. Sencillamente pídele a un colega que los acompañe a ti y a tu pareja a comer fuera, y deja que la conversación fluya de lo más natural. El resto de la oficina lo sabrá en aproximadamente 20 minutos, ¡garantizado!

DÉJALES CLARO A TUS COMPAÑEROS QUE ELLA Y TU SON PAREJA, NO UN SIMPLE ORGANISMO DE DOS CABEZAS

Una vez que tu relación es conocida públicamente, algunos de tus compañeros asumirán que tú sabes todo acerca de ella en el terreno profesional. Elimina esa premisa rápido —puede ser malo para tu carrera y puede traducirse en problemas en tu relación si el significado de las cosas se comprende mal, más si estás hablando por ella. Y tal vez no sea la verdad.


NO HABLES ACERCA DE LAS CUENTAS DEL CLIENTE NO. 67549-34 MIENTRAS ESTÉN DESNUDOS

Ya que ustedes dos se conocieron en un principio como compañeros de trabajo, probablemente no tengas ningún problema en mantener una relación profesional. De hecho, los veteranos en romances de oficina afirman que la mayor preocupación es el trabajar asfixiando la relación. He aquí una prueba: la próxima vez que tú y ella salgan a tomar un trago después del trabajo, toma nota sobre lo que estás hablando durante 30 minutos después de que lleguen al bar. Si se trata de trabajo; cambia el tema. Si aún sigues discutiendo sobre problemas de oficina después de media hora, no te encuentras en una cita romántica, sino que está en una junta de trabajo. Termina la relación y pide un reembolso en tu cuenta personal del bar.

PELEA TUS BATALLAS EN EL CAMPO APROPIADO TU RELACIÓN PUEDE CONVERTIRSE EN UN INTRUSO EN LA OFICINA DURANTE UN ALTERCADO

Simplemente refúgiate en el trabajo y actúa como si el reporte anual de ventas fuera la cosa más importante en el mundo, a pesar de que el problema se torne más problemático. La única solución: permite que tu pareja sepa que estás al tanto de la situación y que le dedicarás el tiempo necesario en el momento adecuado.

HAZ TODO LO NECESARIO PARA EVITAR PROBLEMAS POSTERIORES

Los romances que comienzan en el trabajo son como cualquier otro romance: algunos pierden el gas como refresco destapado a lo largo de tres días. Afortunadamente, no es tan difícil el poder regresar a una pura y sincera relación de trabajo. La artificialidad del entorno de trabajo permite un desinterés profesional. A pesar de esto, no está mal prepararse para lo peor.

Romance de oficina

Tu salud está en juego: Evitando los microbios

Cuarta parte


Ya sea una enfermera tomando tu pulso o un doctor diciendo "¿Le duele aquí?" hay una infinidad de oportunidades, en donde no hay guantes, de que bacterias y virus se pasen de las manos muy poco estériles del personal médico a tu cuerpo.  Hay incluso médicos que nunca se lavan las manos durante su guardia.

Por eso, antes de dejar que alguien te toque, pregunta si se ha exfoliado las manos. Y si es una enfermera con uñas postizas, pídele que utilice guantes. De acuerdo con un estudio publicado en la revista médica Control de Infecciones y Epidemiología en Hospitales, las enfermeras con uñas postizas albergan 44% más bacterias que las que las tienen naturales.

Un estudio en los Archivos de Medicina Interna demostró que EL ESTETOSCOPIO DEL MÉDICO PUEDE TRANSMITIR MICROORGANISMOS INFECCIOSOS. Pide que lo limpien con un gel a base de alcohol. Un médico dice que ha puesto un guante sobre el estetoscopio antes de usarlo en un paciente nuevo.

En el hospital cambian tus sábanas cada tres días solamente (o antes, si no usas bien el cómodo). La razón es cuidar el agua y el jabón ya que es mejor para el medio ambiente y más económico. TUS PROPIOS MICROBIOS PUEDEN PASARSE A TUS SÁBANAS Y PROPAGARSE A PARTES VULNERABLES, COMO PUNTOS O HERIDAS ABIERTAS. Pide que te cambien las sábanas una vez al día para minimizar los riesgos, y pide almohadas desechables.

Desagradable realidad: CUANDO LE JALAS AL BAÑO, LAS GOTAS MICROSCÓPICAS QUE SE PROPAGAN PUEDEN ATERRIZAR EN TU CEPILLO DE DIENTES. Mantenlo en un vaso con una cobertura o en un estuche para que no esté expuesto a los microbios de tu compañero de cuarto. Después de usar tu cepillo de dientes por última vez antes de que seas dado de alta, es mejor que lo tires.

ESCRIBE TU APELLIDO EN PEDAZOS DE CINTA ADHESIVA Y PÉGALAS EN COSAS COMO VASOS Y JARRAS. Aunque deben de ser desinfectadas después de cada uso, existe la posibilidad de que una enfermera te dé la de tu compañero de habitación, en especial si tiene prisa.

La única cosa peor que tener que usar un cómodo es que te acerquen uno contaminado, los camilleros, asistentes médicos y ENFERMERAS SUELEN PONER LOS CÓMODOS USADOS EN LUGARES QUE PERMITEN UNA CONTAMINACIÓN, como cerca de un bote de basura o en la mesa de la cama (las bacterias y virus pueden pasarse a tu comida e infectar tu boca).

Comúnmente, las enfermeras se lavan las manos entre cada paciente en una habitación compartida. Por eso, EL LAVAMANOS DEL BAÑO SE CONVIERTE EN EL PUENTE QUE VA DE LOS MICROBIOS DE TU COMPAÑERO A TI. Siempre cierra el agua con la ayuda de una toalla de papel.

SI ESTÁS COMPARTIENDO HABITACIÓN, ROCÍA UN DESINFECTANTE EN EL W.C. ANTES DE USARLO. También asegúrate de que el lavamanos y el piso no tengan agua estancada. Los microbios viven y se multiplican en ambientes como el agua de la llave.

No te toques en donde tengas puntos o un suero conectado a tu cuerpo. MUCHAS DE LAS INFECCIONES ADQUIRIDAS EN UN HOSPITAL SON POR ORGANISMOS QUE YA SE ENCUENTRAN EN EL CUERPO DEL PACIENTE. Como es posible que lo olvides o que te toques al dormir, ponte gel antibacterial varias veces al día y antes de dormirte.


miércoles, 1 de abril de 2009

¿De qué raza son las ratas de laboratorio?

Todas ellas son de la especie Rattus norvegicus, pero a través de la selección y cruzamiento de generaciones distintas líneas genéticas se han creado diferentes cepas.

La primera de éstas diseñada para su uso en laboratorios fue la Wistar de la ciudad de Filadelfia, Estados Unidos; es considerada la madre de las ratas de laboratorio.

A partir de ella se han creado cerca de 500 variedades con una formación genética definida para poder ajustarse a varios experimentos; de esta manera habrá ratas predispuestas a la hipertensión, obesidad, caries, etc.

Así se tienen las ratas Sprague-Dawley, Long Evnas, Fisher 344, la SHR y la Wistar-Kioto, que son las más empleadas.

Preparándose para una cirugía programada

Tercera parte

Esta es otra de las formas en que perder peso puede salvar tu vida: un estudio de la Revista de Medicina de Nueva Inglaterra demostró que cada año, ALREDEDOR DE 1,500 INSTRUMENTOS QUIRÚRGICOS SON DEJADOS EN EL INTERIOR DE PACIENTES, y un número significativo de ellos sufre de sobrepeso. De hecho, los estudios demostraron que un aumento de un solo punto de masa corporal aumenta en 10% tu riesgo de irte a casa con un escalpelo en la panza. Una posible explicación es que mientras más grande es la persona, mayor espacio hay para perder el control de los objetos.

Si no estás preparado para dejar el cigarro definitivamente, por lo menos haz una pausa. DEJAR DE FUMAR 10 DÍAS ANTES DE LA OPERACIÓN VA A AUMENTAR LA HABILIDAD DE TU CUERPO PARA MOVER EL OXÍGENO POR TUS PULMONES. Tener suficiente oxígeno en los pulmones es básico para combatir una infección.

Una semana antes de la cirugía, empieza a tomar de 8 a 10 vasos de agua todos los días. La gente tiende a alejarse de Ios líquidos porque están enfermos y adoloridos y su centro de sed está apagado. PERO SI TE DESHIDRATAS, LA CIRUGÍA PUEDE CAUSAR COMPLICACIONES en la presión sanguinea y hacerte más susceptible a infecciones y a entrar en estado de shock.

Utiliza uno de esos 8 a 10 vasos de agua para tragarte un multivitamínico. LA META ES ASEGURARTE DE QUE TENGAS TODOS LOS NUTRIENTES BÁSICOS EN EL CUERPO ANTES DE INTERNARTE. La razón: cuando estás enfermo, tu cuerpo utiliza todas tus reservas de nutrientes para ayudar a curarte. Necesitas más de todo, tan sólo un poco más. Por eso te recomendamos las multivitaminas".

Llegó la hora de ponerle pausa a tus tendencias naturistas. En un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Americana, investigadores de la Universidad de Chicago encontraron que varios SUPLEMENTOS NATURALES PUEDEN CAUSAR COMPLICACIONES quirúrgicas como cicatrización lenta, interacción con los demás medicamentos, presión sanguínea baja y un aumento en el riesgo de hemorragias prolongadas.

Quítate tú sortija de matrimonio, pero no para que puedas coquetear con las enfermeras del hospital. Resulta que LA JOYERÍA PUEDE ALBERGAR MICROBIOS QUE PUEDES LLEVAR AL HOSPITAL Y POSIBLEMENTE TRANSFERIRLOS A TU SUERO O A LA SALA DE OPERACIÓN.

Es posible que creas que le haces un favor a la enfermera si te rasuras desde tu casa. Sin embargo, aumentas tu riesgo de infección. Afeitarte provoca abscesos microscópicos en la piel, brindándole a los virus y bacterias el acceso a tu cuerpo que están esperando. Deja que el personal del hospital te rasure 30 minutos antes de la operación y vas a minimizar tu tiempo de vulnerabilidad.

AVÍSALES A TUS DOCTORES SOBRE CUALQUIER CORTADA O RASPADA, SIN IMPORTAR LO PEQUEÑA o poco relacionada que esté con la operación. Incluso las cortadas al rasurarte son heridas que pueden convertirse en portales de infección. Dependiendo de la herida, es posible que tu médico te recete antibióticos antes de la operación o incluso posponerla.