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¿Cuál es el origen de la palabra “tabú”?
Este vocablo surgió en la Polinesia, particularmente en el archipiélago de Tonga, a partir de la combinación de dos raíces ta, que significa “tocar”, y pu, que significa “no”. Con él se comenzó a referir lo prohibido.
Primero se utilizó para regular los preceptos religiosos, los objetos que no pueden tocarse o que no deben nombrarse, los lugares que no han de visitarse, las cosas que son sagradas o que no pueden hacerse.
Un ejemplo es el incesto, es decir, la prohibición de tener relaciones sexuales con un familiar consanguíneo cercano, el cual es uno de los tabúes más generalizados en la cultura occidental porque se considera que es contra natura y contraviene las normas éticas y religiosas.
En algunas religiones primitivas también hay palabras que no pueden pronunciarse o comida que no debe ser ingerida, bien sea de manera permanente o en determinadas épocas del año, como la prohibición para los católicos de comer carne en ciertos días de la Cuaresma.
[Foto: Xenlab, (cc)]
16 Secreciones humanas necesarias para la vida
La mayoría provocan repulsa y son objeto de tabúes, pero sin ellos nuestro cuerpo difícilmente sobreviviría. Nos referimos a los humores, un grupo insólito de secreciones, fluidos, líquidos y mucosidades.
Nuestro cuerpo está literalmente plagado de aperturas que nos permiten respirar, escuchar, ver, refrigeramos, ingerir nutrientes, expulsar, residuos, reproducirnos y amamantar a los vástagos.
Cada una de estas aberturas ofrece a los microbios la posibilidad de colarse en el organismo y causas un desaguisado que puede ser letal. Es por ello por lo que no hay una sola entrada corporal, desde la boca hasta un poro en la piel, que no esté debidamente protegida por algún mecanismo de defensa.
Gran parte de los humores de nuestro organismo participan en este cometido. El constante lavado de los ojos por las gotas de lágrimas, cargadas de anticuerpos y productos lubricantes, limpia de gérmenes y partículas la delicada superficie ocular. La saliva que continuamente baña la boca mata algunos microbios, como las bacterias que forman la placa bacteriana y el sarro, y conduce hacia el estómago a otros indeseables, que son achicharrados por los ácidos del estómago. Y unas glándulas situadas en el interior de los oídos segregan cerumen, una sustancia oleosa con acción bactericida.
Todos los conductos respiratorios están tapizados por mucosas que humedecen, lubrican y previenen el ataque de los agentes infecciosos. Mediante una serie de pelos microscópicos llamados cilios, que realizan constantemente un molimiento de barrido, estos mocos son renovados constantemente con el fin único de mantener viva su eficacia.
En ocasiones, las glándulas mucosas trabajan a destajo si amenaza algún peligro. Por ejemplo, la irritación de la nariz o los bronquios por un virus provoca una descarga copiosa de mucosidad que con frecuencia atora las vías respiratorias. Los mocos también son expulsados de forma violenta por medio del estornudo. Aunque éste es un arma de doble filo: hay científicos que sostienen que algunos de ellos constituyen un ardid ideado por los agentes viriles para dispersarse.
La tos, que opera bajo un estricto control del cerebro, también es un mecanismo eficiente para expulsar del cuerpo los microorganismos y partículas indeseables.
El aparato digestivo cuenta con sus defensas especiales. Aunque no seamos conscientes, el encargado de la digestión vigila estrechamente todo lo que nos llevamos a la boca. Si un alimento contaminado por un microbio o una toxina logra superar las barreras de la saliva y las mucosas del primer tramo del tracto digestivo, unos receptores en el estómago pueden dar la voz de alerta. Si esto ocurre, el cerebro activa los mecanismos de las náuseas y el vómito. Este último expulsa la toxina antes de que siga absorbiéndose.
Los problemas en el otro extremo del aparato digestivo se resuelven de una forma muy distinta. En situación normal, los desechos alimenticios son eliminados en forma de heces, que contienen un elevado número de bacterias. Ahora bien, ante una infección e intoxicación, se produce la diarrea un mecanismo de defensa que a veces se trata de interrumpir sin que se sepa lo que esto puede acarrear para la salud del organismo. Los científicos han comprobado que la administración de antidiarreicos prolonga el tiempo de rehabilitación de los pacientes, debido a. que estos fármacos sólo están encaminados a atajar un mecanismo de defensa natural.
Por último, el aparato reproductor, tanto masculino como femenino, cuenta con auténticas murallas contra los patógenos, aunque en el caso de la mujer la batalla contra los. microbios es más problemática, debido a que tienen una abertura distinta. No obstante, el tracto reproductor femenino posee numerosas defensas, como es la mucosa cervical. Dotada de luna poderosa facultad antimicrobiana, esta secreción mucosa se desplaza constantemente desde la cavidad abdominal hasta el exterior. La menstruación también constituye una forma útil de sanear los conductos femeninos.
La pus
La pus es un humor espeso de aspecto opaco que aparece en la superficie de las heridas, abscesos y superficies ulceradas infectadas. Está constituido básicamente por una mezcla aleatoria de suero, células del sistema inmune vivas y muertas, y bacterias responsables de la supuración.
En realidad, la pus no es otra cosa que el legado de una brutal batalla entre los linfocitos o glóbulos blancos y una agente patógeno. La detección de éste en el organismo hace que las células inmunológicas del organismo se pongan en pie de guerra. Entre los linfocitos que acuden al campo de batalla cabe destacar los neutrófilos y los macrófagos, que atacan y destruyen las bacterias, los virus y otros agentes.
Su forma de operar es muy agresiva, ya que practican la fagocitosis, es decir, la ingestión celular del agente invasivo. Ahora bien, casi todos los neutrófilos y muchos, si no la mayor parte, de los macrófagos mueren finalmente. Tras varios días, aparece una cavidad en el tejido inflamado que contiene diferentes cantidades de tejido necrótico, linfocitos muertos y líquido tisular. Tras desaparecer la infección, la fracción celular de la pus se autolisa y es reabsorbida por los tejidos vecinos.
La leche
Durante el embarazo, la hormona prolactina, que es secretada por la hipófisis de la madre, estimula la secreción de leche en las glándulas mamarias. Ahora bien, la acción de otras dos hormonas -los estrógenos y la progesterona- limita su producción a unos pocos mililitros antes de nacer el bebé: el líquido que fluye por el pezón recibe el nombre de calostro.
Después del alumbramiento, la concentración de las dos hormonas inhibidoras cae en picada y, gracias a la intervención de la hormona oxitocina, se produce lo que se conoce como subida de la leche: ésta es impulsada desde los alvéolos mamarios hasta los conductos galactóforos, que desembocan en los pezones.
La leche materna es el alimento ideal para el bebé. Además de proporcionar los nutrientes necesarios de la forma más fácil de digerir, contiene anticuerpos y glóbulos blancos que protegen al bebé de las infecciones. Además, cambia favorablemente el pH de las heces y la composición de la flora intestinal del pequeño.
El sudor
La piel humana contiene unos tres millones de glándulas sudoríparas, que se encargan de producir el sudor y transportarlo a la superficie mediante conductos. Existen dos tipos de glándulas sudoríparas: las ecrinas, que permiten refrigerar el cuerpo, y las apocrinas, que nos confieren, el olor personal. Estas últimas también son las responsables de la producción de feromonas, sustancias que influyen en la atracción sexual.
El sudor, que está compuesto principalmente por agua y cloruro sódico (sal), ayuda a mantener frío el cuerpo. Por esto las personas sudan más cuando hace calor. La cantidad de líquido que se pierde por medio de la sudoración es muy variable; depende del ejercicio físico, la temperatura ambiental y el estado psíquico del individuo (las personas sudan más cuando están estresadas o nerviosas). Normalmente, el volumen del sudor es de 100 mililitros al día, aunque durante el ejercicio físico intenso y a temperaturas elevadas la pérdida de agua a través de la piel se eleva en ocasiones hasta dos litros por hora. Se estima que un hombre exuda 18,000 litros durante toda su vida y una mujer 20,000.
Las lágrimas
Las lágrimas son un líquido transparente y salino que baña la superficie del ojo para mantenerla constantemente húmeda. Además, contienen anticuerpos, sustancias inmunológicas que ayudan a prevenir las infecciones oculares. Cada día, las glándulas lagrimales, que se localizan cerca del ángulo externo del ojo, producen nmedia de 30 mililitros de lágrimas. Estas alcanzan la superficie ocular por medio de unos pequeños conductos que acaban en los párpados. El movimiento intermitente de esta especie de cortinillas ayuda a extender la humedad sobre la superficie del ojo. El drenaje de las lágrimas ocurre a través del conducto nasolagrimal, un canal que desemboca en la nariz.
Un componente importante de la película lagrimal son los denominados lípidos meibomianos, una secreción de color amarillo o blanquecino producida por las glándulas de Meibomio de los párpados. Estos lípidos tienden a acumularse en los bordes de los ojos. Al secarse, forman las legañas.
La caspa
Asociada a la dermatitis seborreica, una inflamación de las capas superficiales de la piel, la caspa no es otra cosa que la descamación seca o grasienta del cuero cabelludo, a veces con picores pero sin pérdida de pelo. En los casos más graves aparecen pápulas amarillentas o rojizas a lo largo de la raya del pelo, detrás de las orejas, sobre las cejas, en la región nasal y en el pecho.
La causa exacta de la dermatitis seborreica se desconoce, y podría tener un origen distinto en bebés y adultos. En los primeros, la aparición de caspa estaría asociada a alteraciones hormonales, ya que el problema surge en la infancia y desaparece en la pubertad. Recientemente, los dermatólogos han descubierto que el desencadenante de esta dermatitis podría ser la levadura Pityrosporum ovale, uno de los microbios residentes en el cuero cabelludo. En las personas con caspa, la capa córnea de la piel aparece alterada. La eliminación de células maduras y queratinizadas sucede en grupos compactos que forman pelotillas de color blanco o amarillento.
La saliva
Hay tres tipos de glándulas salivales que producen saliva: las parótidas, las submandibulares y las sublinguales. No obstante, existen numerosas glándulas accesorias y pequeñas en la membrana mucosa que tapiza la boca y la lengua que, junto con las tres primeras, producen a diario entre 800 y 1,500 mililitros de saliva. Esta contiene dos tipos de secreciones proteicas: una serosa rica en ptialina, enzima que interviene en la digestión de los almidones, y otra mucosa, que contiene mucina, mucosidad que cumple funciones de lubricación y protección de la superficie bucal. Así es, la mucosidad impide que los tejidos bucales se ulceren y aborta la proliferación de bacterias y otros gérmenes, lo que de paso sirve para evitar la caries dental.
Por otro lado, nuestra saliva, que tiene un pH de 6 a 7, es muy rica en iones de potasio y bicarbonato.
La cera en las orejas
También conocida por los médicos como cerumen, la cerilla de los oídos es una sustancia de naturaleza aceitosa que es secretada por las glándulas del epitelio que recubren el conducto auditivo externo y los folículos pilosos. Su función es básicamente protectora, ya que atrapa los microorganismos, el polvo y otras partículas que pueden dañar las estructuras del oído. También atrapa las células muertas del epitelio auditivo. Así pues, la idea popular de que el cerumen es sinónimo de suciedad no es del todo exacta, pues constituye un eficiente, aunque rudimentario, sistema de auto limpieza.
La cerilla se acumula en masas cilíndricas, duras y parduscas que, en determinadas circunstancias, obstruyen el canal auditivo y causan dolor, picor y una pérdida temporal de la audición. En estos casos, el médico retira el tapón de cera irrigando el canal con agua caliente. Esto no es factible cuando el tímpano está perforado o infectado.
El sarro
La acumulación de bacterias es una de las causas principales de dolencias periodentales, que inflaman y destruyen irreversiblemente las estructuras que rodean y sostienen las piezas dentales, como encías, huesos y capa exterior de la raíz del diente. El cepillado incorrecto, por ejemplo, permite que los gérmenes proliferen en la base externa de los dientes, a nivel de las encías, y se depositen en una película blanda y viscosa. Ahora bien, si la placa dental permanece más de 72 horas en la dentadura, se solidifica y forma el sarro. Este puede causar una inflamación dolorosa y sangrante de las encías que se conoce como gingivitis. Si ésta no se ataja a tiempo con una buena higiene bucodental, existe el peligro de que la placa invada las estructuras que sostienen el diente. Aparece entonces la periodontitis o piorrea, que sí requiere un tratamiento médico.
El acné
A la edad de dos años, las glándulas sebáceas de la dermis comienzan a funcionar. Anexas a los folículos pilosos, estas glándulas acinosas secretan un líquido oleoso, llamado sebo, que fluye a través de los mencionados folículos y lubrica la piel. Además, algunos de los ácidos grasos y otras sustancias que componen el sebo otorgan a las personas su olor característico.
Durante la pubertad, la mayor producción de hormonas masculinas o andrógenos en ambos sexos desencadena una producción excesiva de sebo. Este se oxida y forma un taponamiento ennegrecido en el poro de la piel. Aparecen entonces las espinillas o granos sebáceos. Para empeorar la cosa, en esta acumulación de grasa y células muertas proliferan bacterias, como la Propionibacterium acnes, que transforma las grasas en compuestos irritantes y favorece la formación de pústulas. Estamos entonces ante la ineludible firma del antiestético acné, el trastorno más común de la piel, pues afecta a 3 de cada 4 adolescentes.
Los lubricantes del sexo
Durante la estimulación sexual, los órganos sexuales masculinos y femeninos se lubrican, para de este modo facilitar la cópula y aumentar la sensación de placer. Sin una lubricación satisfactoria, el acto sexual se torna casi imposible, ya que provoca, sobre todo en el pene, sensaciones de rascado y dolor.
En las fases tempranas de la excitación femenina, los impulsos nerviosos llamados parasimpáticos, además de promover la erección del clítoris, hacen que las denominadas glándulas de Bartholin, situadas debajo de los labios menores, secreten moco. Este juega un papel importante en la lubricación durante el coito, aunque también participa el epitelio vaginal, que produce grandes cantidades de mucosidad. En el hombre, la lubricación del pene corre a cargo de las glándulas uretrales y bulbouretrales (glándulas de Cowper), que secretan moco. Este fluye a través de la uretra durante el coito y colabora en la lubricación de la vagina.
Los mocos
Todas las vías respiratorias, desde las fosas nasales a los bronquios, se mantienen húmedas por una capa de moco que reviste completamente su superficie. Este líquido pegajoso se segrega en parte por las denominadas células caliciformes aisladas, que están situadas en el revestimiento epitelial, y en parte por las pequeñas glándulas submucosas.
Además de mantener húmedas las vías respiratorias, los mocos atrapan los microbios, el polen y otras partículas extrañas del aire inspirado. Un ejército de cilios, especies de escobillas que emergen del epitelio respiratorio, baten sin interrupción con el fin de que el moco fluya lentamente, a una velocidad de 1 cm/s, desde la nariz y los bronquios hacia la faringe. Después, la masa mucosa es deglutida o expulsada al exterior mediante la tos.
El excremento
Por término medio, una persona defeca al día aproximadamente 150 gramos de heces, el producto final de la digestión. La conversión del quimo -sustancia espesa y cremosa que resulta de la acción del ácido clorhídrico sobre los alimentos en el estómago- en excremento tiene lugar en el intestino grueso, concretamente a nivel del colon. Los millones de bacterias instaladas en este tramo intestinal producen vitaminas K y B, y gases como hidrógeno, anhídrido carbónico, metano y sulfuro de hidrógeno. Estos últimos son los responsables de las flatulencias.
Normalmente, los excrementos están formados por tres cuartas partes de agua y una cuarta parte por materia sólida. Esta, a su vez, contiene una gran variedad de elementos. Por ejemplo, un resto sólido de 100 gramos está compuesto por 30 gramos de bacterias muertas, de 10 a 20 gramos de grasas y una misma cantidad de materia inorgánica, 3 gramos de proteínas y 30 gramos de productos no digeridos, restos de pigmento biliar y células epiteliales desprendidas.
El color café de las heces se debe a un par de sustancias que derivan de la bilirrubina. Nos referimos a la urobilina y la estercobilina.
La menstruación
A l final del ciclo menstrual y a falta de implantación del huevo, la secreción de estrógenos y progesterona cae en picada, ocasionando una cascada de acontecimientos que desembocan en la menstruación o regla. El primer efecto de la reducción hormonal es que la tortuosa red de vasos sanguíneos que riegan las mucosas del endometrio experimenta un prolongado espasmo. Este priva brutalmente a la mucosa de irrigación sanguínea, lo que provoca su necrosis y desprendimiento.
La masa de tejido descamado y de la sangre que acaba de acumularse después de la relajación del espasmo, inician las contracciones del útero, que expulsan el contenido uterino. Durante la menstruación 3 normal se pierden de 50 a 100 mililitros de sangre, o sea, el equivalente a medio vaso por término medio. En la mayoría de los casos, el líquido menstrual no forma coágulos, ya que junto con el material necrótico endometrial se libera fibrolisina, enzima que disuelve los coágulos y licua la sangre.
El vómito
La expulsión violenta del contenido del estómago a través de la boca se denomina vómito. Se trata de una de las formas más llamativas por las que el organismo elimina las sustancias que considera tóxicas o nocivas, así como alimentos en mal estado. También constituyen un estímulo especialmente potente para el vómito la irritación o la inflamación del estómago, del intestino o de la vesícula biliar.
Tanto el vómito como la náusea -sensación desagradable en el abdomen que con frecuencia concluye con lo primero- están causados por la activación del denominado centro bilateral del vómito, que se localiza en una estructura del cerebro denominada bulbo raquídeo. Este desencadena las reacciones motoras automáticas necesarias para provocar el acto del vómito. En su primera fase, se produce una serie de movimientos antiperistálticos que hacen que la comida acumulada en regiones intestinales tan alejadas como el íleon retroceda hasta el duodeno y el estómago. La contracción de éstos, junto a la relajación parcial del esfínter esofágico inferior, permite que el contenido gastrointestinal pase al esófago. Lo que ocurre a continuación es casi inevitable: se abre el esfínter esofágico superior, se cierra la glotis, se eleva el paladar blando, para cerrar el acceso a la nariz y, por fin, una fuerte contracción hacia abajo del diafragma y de los músculos abdominales expulsa con violencia el vómito.
El semen
Cada testículo humano está compuesto por hasta 900 túbulos seminísferos en espiral, cada uno de más de .05 metros, en los que se forman los espermatozoides. Antes de ser eyaculadas durante el acto sexual, estas células móviles viajan por diferentes conductos para ser bañadas en un líquido especial conocido como semen. El 10 % de éste está compuesto por esperma.
El resto es un líquido procedente de la vesícula seminal (aproximadamente el 60%) y la glándula prostática (aproximadamente el 30%). Esta última secreta un fluido poco denso y lechoso que contiene calcio, iones citrato, y fosfato, enzimas de coagulación y profibrinolisina.
Por su parte, cada vesícula seminal, un tubo tortuoso, lobulado y revestido de un epitelio secretor, impregna los espermatozoides con un material mucoso rico en ácido cítrico, fructuosa y otras sustancias nutritivas, así como en prostaglandinas y fibrinógeno. Este forma un débil coágulo que mantiene el semen en las regiones profundas de la vagina, a la altura de la cérvix.
La orina
Una persona adulta micciona entre una y ocho veces al día, y vierte en total un promedio de 1.5 litros de orina. Controlado por las neuronas del tronco cerebral, el deseo de orinar se produce cuando la vejiga –el depósito corporal donde se acumula, alcanza un volumen de 250 mililitros, aunque se puede retrasar voluntariamente hasta medio litro. Más que un desecho, la orina es un fluido que contiene sustancias del cuerpo eliminadas porque en ese momento no las necesita. Fabricado en los glomérulos de los riñones, este líquido está constituido por agua en un 95%, urea en un 2.5% y una mezcla residual de minerales, hormonas, enzimas y pigmentos. Estos son, precisamente, los principales responsables del color de la orina. No hay que olvidar que éste, dependiendo de su concentración, puede ser desde incoloro, hasta amarillo oscuro. En este caso, el tono es debido a la presencia de unas sustancias colorantes llamadas cromógenos, como la urobilina, una sustancia derivada de la bilirrubina.
[Foto: Erin Maray, (cc)]
¿Cómo se mide la edad de los árboles?
La dendrocronología es la ciencia que determina la edad de los árboles a partir del número de anillos encontrados en los cortes horizontales de sus troncos. Según esta técnica, creada por el astrónomo estadounidense A.E. Douglass (1867-1962), de la Universidad de Arizona, cada anillo representa un año de nuestro calendario.
Durante sus investigaciones en los bosques del norte de Arizona el científico desarrolló la hipótesis de que en esta región semiárida el crecimiento de los árboles estaba principalmente determinado por la disponibilidad de agua, de ahí que los años secos deberían quedar registrados como anillos estrechos.
En 1914 Douglass construyó una cronología de casi quinientos años a partir de los anillos de un pino, llegado a demostrar mediante los registros climáticos disponibles que la anchura de ellos estaba directamente relacionada con la precipitación del invierno anterior.
La dendrocronología /del latín dendros, árbol, y cronos, tiempo) tiene diferentes ramas, como la dendroarqueología, que registra los restos fósiles, y la dendroclimatología.
[Foto: Swanksalot, (cc)]
Otra buena razón para evitar el estrés
Luego de recopilar información de 667 trabajadores por más de seis años, investigadores israelíes reportaron que los hombres que enfrentan demasiadas presiones laborales son 84% más propensos a desarrollar diabetes tipo 2, en comparación con aquellos que se desenvolvían en trabajos más relajados. Asimismo, señalaron que si también se toma en cuenta la presión sanguínea, entonces la propensión del primer grupo se cuadruplica. Las razones; el estrés bloquea la capacidad corporal de procesar glucosa.
Elimina tus malos olores de emergencia
Tú apestas. Yo apesto. Todos apestamos de vez en cuando, y eso nos preocupa. ¿Quién no se ha olido las axilas antes de una cita? La repulsión por los malos olores es profunda en nuestro genoma. Apestar significa para nosotros ser devorado por microbios.
Así es que gastamos mucho dinero en auxiliares para combatir el mal aliento y el mal olor corporal para convencer a nuestra pareja , de que no somos patológicamente defectuosos. Pero ¿qué haces cuando tu desodorante te ha abandonado, las pastillas de menta se acabaron, o se te pegó algún olor del ambiente?
TU ALIENTO ESTÁ A PUNTO DE APESTARTE UNA ENTREVISTA DE TRABAJO
Ante esta situación vamos a fabricar un desodorante instantáneo: disuelve un sobrecito de sal en un vaso con agua tibia y haz buches por espacio de 30 segundos con ella. Las bacterias causantes del mal olor se alimentan del ambiente ácido, la solución salina ayuda a neutralizar la acidez al aumentar el nivel de pH. ¿No hay sal? Haz buches con agua simple; aún así ayudará a reducir las bacterias.
Aun mejor, no sólo hagas buches; haz gárgaras también. La parte trasera de la lengua es la única parte donde las bacterias que causan mal aliento se alojan en mayor cuantía. Cepilla tu lengua y haz gárgaras por 10 segundos con un enjuague bucal anti bacterias.
SE TE CHORREÓ LA GASOLINA
Vas a utilizar fluido para lavar el parabrisas. El alcohol y el éter de glicol del fluido paro limpiar parabrisas, disolverá los compuestos de petróleo. Vierte un poco del líquido en tus manos y frótalas una contra la otra. Se evaporará lo suficientemente rápido para que no tengas que limpiarte el resto en los pantalones.
HUELES A DESTILERÍA
Te vas a tomar dos vasos de jugo de Toronja; ya que ésta activa las enzimas del hígado que causa que el alcohol se metabolice más rápido. Aumentar el metabolismo de tu hígado ayuda a que el olor a alcohol se vaya más rápido.
EL NERVIO POR LA JUNTA DE TRABAJO SE TE SALE POR LAS AXILAS
Ve de inmediato al cuarto de baño, toma dos toallas de papel; unta un poco de jabón en las dos, pero humedece sólo una. Ahora, dirígete hacia uno de los lavabos y tállate las axilas con la toalla húmeda y luego, sécate la piel con la seca. Este proceso matará las bacterias que causan el mal olor, mientras deja suficiente esencia para que puedas sobrevivir a la junta.
ACABAS DE DESTRIPAR UN PESCADO
Vas utilizar un limpiador en polvo con cloro. Mezcla el limpiador con agua para formar una pasta, frota tus manos y después enjuágalas con el agua más caliente que puedas soportar. Este limpiador tiene un efecto oxidante, es decir, químicamente neutraliza el olor, y el agua caliente quizá ayude a vaporizar las moléculas de aceite de pescado
TE APESTAN LOS PIES EN LA PRIMERA CITA
Te vas a poner colonia o aftershave en los pies. Esto, cuando ya la tengas en casa, pídele permiso de retirarte y ve a frotarte los pies con la fragancia que utilices para después de rasurarte y además colocarás un poco en las plantillas de los zapatos. Tus pies generalmente no son los primeros culpables; principalmente son tus zapatos, que les ha ido un poco mal con el tiempo.
HUELES COMO SI HUBIERAS DORMIDO EN UN CENICERO
Para este caso lo mejor es hacer uso de aire caliente. Cuélate al baño de un restaurante y plántate frente al secador de manos. Aumentará la temperatura a tu alrededor, lo que hará que las moléculas de humo se vaporicen y llevará aire por toda tu ropa, llevando consigo las moléculas que queden. Además introduce tu cabello en la corriente de aire por unos minutos y sacude tu chaqueta hasta que quede libre de humo.
TU CAMISA HUELE A PERFUME QUE NO ES PRECISAMENTE EL QUE USA TU NOVIA
Vas a disponer de una secadora para ropa. Mete tu camisa para que ruede un par de minutos en el programa más alto. Esto aireará la camisa y ayudará a evaporar los aceites del perfume. Incluso puedes añadirle alguna esencia o tu propia loción. Ahora bien… mejor no engañes a tu pareja.
TUS FLATULENCIAS ESTÁN A PUNTO DE ASFIXIAR A TODOS LOS PASAJEROS EN EL AUTO
¡Rápido! Abre las dos ventanas del frente del automóvil. La baja presión de afuera absorberá todo el gas. Pero… mantén las ventanas traseras cerradas. Cuando están abiertas todas, el aire de “adentro” no existe, y el de enfrente se va para atrás.
¿De qué forma afecta la sobrepoblación de China al ambiente?
La sobrepoblación en los países en desarrollo implica el incremento en la demanda de bienes de consumo y, con ello, más contaminación. El problema del mayor maquilador del mundo es que los tóxicos producidos por sus fábricas afectan a sus propios ciudadanos y, además a la par con los Estados Unidos, encabeza la lista de países que emiten más gases a la atmósfera; no obstante, su crecimiento demográfico podría ser un problema mayor en los próximos 25 años.
China es actualmente a nivel mundial el mayor consumidor de carbón para generar energía, mucho más que los Estados Unidos, Europa y Japón juntos; las emisiones de los casi 2,000 millones de toneladas anuales producen tal cantidad de dióxido de sulfuro que no sólo contaminan la atmósfera, esparciéndose a diferentes partes del mundo, sino también produce lluvia ácida que cae en sus principales ciudades.
Un ejemplo de este daño fue referido por el Banco Mundial, el cual estima que para el año 2020 existirán en China 170 millones de vehículos automotores, más de los que circulan por los Estados Unidos, país líder en propietarios de automóviles, que aportan el 5% de las emisiones de carbón; si China sobrepasa esa cifra, la producción de contaminantes también.
Sin embargo, hay otros países que también representan un riesgo latente, como India, que sobrepasará a la población de China en 2030.
[Foto: Mrccos, (cc)]
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¿Cómo ven las religiones a la poligamia?
Cristianismo
El antiguo testamento refería situaciones de poligamia entre los patriarcas bíblicos. Pero después, según las costumbres romanas, se prohibió tener más de una esposa al mismo tiempo. En la actualidad esta corriente religiosa condena la poligamia por considerarla contraria al amor conyugal.
Mormonismo
En sus inicios en Estados Unidos permitió la poligamia en forma de ordenanza sagrada. Sin embargo, tuvo que cambiar sus ideas cuando el Congreso de ese país consideró ilegal esta práctica en su territorio. La prohibición de la poligamia produjo una división de esta Iglesia en varias fracciones que ha continuado, hasta nuestros días, practicando la poligamia en Utah y estados vecinos.
Judaísmo
Aunque la literatura clásica judía indica que la poligamia está permitida, en la práctica es rechazada en la actualidad. Algunos grupos sefarditas descontinuaron la poligamia hasta hace relativamente poco, al punto de que el Estado de Israel tuvo que hacer una normatividad para familias polígamas después de su creación en 1948.
Islam
La poligamia musulmana en la práctica y en la ley difiere de manera sustancial a lo largo del mundo islámico. Mientras que en algunos países es común, en muchos otros es muy rara o inexistente. Si es practicada en las culturas árabes tradicionales, como Arabia Saudita y Emiratos Árabes Unidos.
Hinduismo
El hinduismo no prohíbe la práctica de la poligamia de manera específica pero tampoco la fomenta. Históricamente, en la práctica sólo los reyes fueron polígamos. En la actualidad la poligamia está prohibida bajo las leyes de la India, específicamente en la normatividad relativa al matrimonio hindú
Foto: Ivantm, (cc)
¿Qué es una pandemia?
Una pandemia se refiere a una enfermedad que afecta a de todos; es la afectación de una enfermedad de personas a lo largo de un área geográficamente extensa. Técnicamente hablando debería cubrir el mundo entero y afectar a todos. Afortunadamente no ha habido una pandemia en ese sentido de la palabra.
Hay que notar que el que una enfermedad mate a mucha gente no la hace una pandemia. Muchas enfermedades, el cáncer por ejemplo, matan a un gran número de personas, pero son de hecho un conjunto de enfermedades agrupadas por conveniencia.
Para que una enfermedad tome la denominación de Pandemia, ésta debe tener un alto grado de infectabilidad y un fácil traslado de un sector geográfico a otro.
Existe Actualmente la posibilidad de que se produzca una Pandemia, con origen en México y Estados Unidos, la causa principal es producida por el virus (N1H1) el cual es una epidemia actualmente y si llegase a extenderse podría llegar a convertirse en una pandemia, la Organización Mundial de la Salud (OMS) se encuentra monitoreando el avance de esta enfermedad y ha declarado una amenaza potencial de una posible pandemia.
La OMS indica que para que pueda aparecer una pandemia, se necesita:
- Que aparezca un virus nuevo, que no haya circulado previamente y por lo tanto, no exista población inmune a él.
- Que el virus sea capaz de producir casos graves de enfermedad.
- Que el virus tenga la capacidad de transmitirse de persona a persona de forma eficaz.
Supera el miedo al volar
Es tiempo de atacar y superar de una vez por todas la fobia a viajar en avión. Aquí te ofrecemos algunas sencillas explicaciones a los temores más comunes.
Alas sacudiéndose
Las alas de un jet actúan como amortiguadores de sacudidas cuando éste pasa por zonas de turbulencia, y las de un 747, que son de gran tamaño, pueden flexionarse en un arco de hasta cuatro metros. Ningún tipo de turbulencia puede romperlas.
Turbulencia
La gente que viaja en avión y es sumamente nerviosa, tiende a exagerar el peligro durante los pequeños brincos en zonas de turbulencia. Unos cuantos centímetros hacia arriba o hacia abajo en tierra firme producen la misma sensación que unos centímetros hacia arriba o hacia abajo en el aire. Pero ninguna de las dos situaciones deben preocuparte. Si el avión en el que viajas cae gradualmente unos 45 metros cuando está a buena altura (situación que rara vez ocurre), no debes asustarte: es un pequeño tropiezo cuando consideras que una buena altura se refiere a unos 6,000 metros.
Tornillos débiles
Los aviones (como los Boeing 747) cuestan más de 150 millones de dólares cada uno, de manera que sus dueños extreman precauciones para cuidarlos y mantenerlos. Además de la rutina de mantenimiento, son meticulosamente examinados con regularidad para que cada perno, tornillo, cerrojo, bisagra y panel puedan ser inspeccionados, reparados o reemplazados.
Truenos
Un avión está hecho de metal y no contiene agua. Lo que hace es canalizar el rayo a lo largo de la superficie de la aeronave y hacia las puntas de las alas, manteniendo a la gente de adentro a salvo.
Ruido en los motores
Cuando un avión está subiendo hacia la altura óptima, va cuesta arriba a toda máquina. Ello ex-plica todo ese ruido. Una vez que llega a la altura deseada, el capitán reduce la velocidad, y es cuando escuchas a la azafata ofrecerte una bebida y algo para almorzar.
Apaga Windows de forma remota mediante Tweeter con TweetMyPC
Existe una gran variedad de aplicaciones gratuitas que te permiten dar la orden de apagar el Windows, pero esta sencilla herramienta te permite salir de una sesión, apagar o reiniciar tu equipo de forma remota con un "tweet". TweetMyPC es una aplicación gratuita y de muy fácil uso.
Para utilizarla debes disponer de una nueva cuenta de Tweeter exclusiva para tu equipo, la cual se utilizará únicamente para reiniciarla o para apagarla. Después descarga la aplicación e instálala en tu Windows. Accede en la misma con la nueva cuenta creada para este propósito.
Ahora, cada que quieras apagar o reiniciar tu equipo, sólo tienes que enviarle el tweet correspondiente. La aplicación revisa minuto a minuto en espera de las órdenes.
Descarga TweetMyPC
¿Para qué sirven las espinas de las plantas?
Básicamente para protegerse. En lugares áridos abundan más las plantas espinosas debido a que la escasez de agua limita el tiempo de regeneración en caso de perder una rama u hoja consumida por animales por lo que se trata de un asunto de supervivencia. La espinescencia es la transformación de algunos órganos vegetales en espinas; en los cactus ocurre con las hojas arraigadas firmemente al tronco.
Contra lo que muchos piensas, las rosas no tienen espinas, sino acúleos, que sinónimo de aguijón; son una excrecencia epidérmica o verruga sin vascularización, a diferencia de las verdaderas espinas, que se separan fácilmente del tallo.
En este sentido, para referirnos a los tallos de las rosas y las zarzamoras es mejor emplear el adjetivo aculeado.
Cómo organizar una partida de póquer
Ahora te toca a ti… este fin de semana vas a organizar una partida de póquer en tu casa. ¿Sabes cómo lograr que sea todo un éxito, que tus amigos se sientan bien atendidos y además pierdan sin inmutarse?
EVITA QUE SE EMBRIAGUEN
Debes ser buen anfitrión y ofrecer de beber y de comer sin recato, pero no les des de tomar en exceso a tus compañeros de juego, pues lo único que obtendrás serán discusiones con gente que ya no puede razonar y el fin de una velada amistosa. Una persona que se toma demasiadas cervezas con fritangas puede dilatar su estómago, padecer dolores, vomitar o incluso desmayarse. Lo más recomendable es que nunca ingieran una cantidad desmedida de fritangas cuando tomen cerveza.
APAGA LA TELEVISIÓN
Aunque no se requiere de un nivel extremo de concentración para jugar baraja, es mejor si el ruido proviene de las voces de tus compañeros de juego y del chocar de cervezas. Quizá prefieran escuchar un poco de música en vez de prender el televisor.
OBSERVA A LOS JUGADORES
Si eres de los que no se queda conforme con ser el anfitrión de la noche, sino que también quieres ser el ganador, aprende a observar y leer las diferentes actitudes de tus contrincantes. El juega de póquer se apoya mucho en la actuación. Un jugador puede tener una mano pésima y aún sonreír como si estuviera seguro de ganar. Estúdialo con detenimiento y evalúa su lenguaje corporal y gesticulaciones, quizá lo delaten.
SUFICIENTE BOTANA Y CERVEZA
Independientemente de que evites el exceso, no querrás interrumpir el ritmo del juego cada que se acaben las cervezas, los cigarros o la botana. Antes de ir al supermercado, haz una lista de todo lo que van a necesitar para disfrutar esa noche y no olvides comprar suficiente cantidad de cada cosa. Si botanean van a tener más sed, así que debe haber suficiente cerveza, sin que incurran en un exceso, claro.
REVISA QUE EL LUGAR ESTE VENTILADO
Al cabo de un buen rato, el humo de los cigarrillos se vuelve intolerable y convierte el ambiente en una capa densa que cubre a cuatro jugadores tensionados e incomoda a los que no fuman. En poco tiempo, tus invitados y tú van a estar adormilados por la falta de oxígeno. No pierdes nada con colocar la mesa de juego en un área ventilada y abrir una ventana. Si una persona está fumando junto con otras personas en un recinto cerrado, se encuentra en un grave riesgo de padecer bronquitis aguda o laringitis. Lo ideal es que la mesa de póquer esté colocada cerca de una ventana o en un lugar ventilado, porque incluso quienes no fuman -los fumadores pasivos- están en riesgo de perder su elasticidad pulmonar.
JUEGOS NUEVOS DE CARTAS
La mayoría de los jugadores de póquer son adeptos a cambiar de baraja varias veces en una noche de juego. No tiene nada de particular ni implica que tus invitados sospechen que con trampas les vas a quitar hasta la camisa. Ten dos o tres cujas nuevas de barajas, bien cerradas para que tus anfitriones la abran cuando lo juzguen necesario.
Y ahora… ¡A jugar!
¿Qué es la influenza?
¿Qué es la influenza?
Enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso, existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C) los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos. Es más frecuente en otoño e invierno. Es importante por que afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.
¿ Es lo mismo el resfriado común que la Influenza?
No; aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas comunes, el microrganismo que causa la Influenza es diferente al que causa el resfriado o gripe común.
¿Cómo se contagia la Influenza?
De persona a persona a través de las secreciones de nariz y boca (toser, estornudar, hablar, cantar) o por contacto directo (las manos, cuando el enfermo no se las lava, los besos). Es muy contagiosa (3-7 días una vez que inician los síntomas) y de mayor riesgo cuando ocurre en lugares cerrados (estancias, guarderías infantiles, escuelas, asilos, albergues, entre otros). Se estima que ante una epidemia esta podría recorrer el mundo en un periodo de 3 a 6 meses.
¿Cuáles son los signos o síntomas para sospechar de Influenza?
Inicio súbito (el enfermo recuerda muy bien el momento de inicio) con fiebre, dolor de cabeza, dolor intenso de músculos y articulaciones, cansancio excesivo, lagrimeo, dolor de garganta y tos.
¿Cómo se realiza el diagnóstico de Influenza?
Es necesario que un médico lo estudie para realizar un examen clínico detallado e investigue antecedentes de otros enfermos, contactos y viajes. El diagnóstico se realiza mediante la identificación del virus en secreciones de nariz o laringe (aislamiento viral) durante las primeras 24-72 horas de iniciada la enfermedad, o mediante el estudio de sangre para identificar anticuerpos.
¿La influenza se puede complicar?
Sí, un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias (otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva), cardíacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o epidemias. Es necesario vigilar a los niños ya que si reciben tratamiento con ácido acetilsalicílico pueden presentar encefalitis.
¿Existe tratamiento para la Influenza?
La influenza es causada por un virus, para los cuales no existe tratamiento, sin embargo hay medicamentos que hacen la enfermedad más soportable, la acorta y disminuye los síntomas, siempre y cuando se administren durante las primeras 48 horas de la enfermedad. Los medicamentos son de uso delicado, sólo el médico está capacitado para determinar si deben administrase a un paciente, ya que no están exentos de efectos secundarios.
¿Cómo se puede prevenir la Influenza?
Existe una vacuna que se ha referido como la mejor forma de prevenir la Influenza, ésta se prepara cada año considerando los tipos de virus circulantes en el mundo, es bien tolerada pero no debe aplicarse a personas con alergia a las proteínas del huevo, con antecedente de reacción grave a la vacuna o que hubiera padecido Síndrome de Guillain-Barré (seis semanas antes de la vacunación).
¿En quienes se aplica la Vacuna Antiinfluenza?
Se debe aplicar a toda la población antes de la temporada invernal, sin embargo existen grupos de riesgo prioritarios como son pacientes con enfermedades que afectan el sistema inmune, enfermedades cardiovasculares, metabólicas y renales. En los mayores de 65 años de edad con EPOC, diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares y asma. Mujeres embarazadas con alto riesgo (adolescentes, diabetes gestacional, preclampsia, eclampsia, embarazos en multíparas).
Recomendaciones generales:
- Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
- Comer frutas y verduras ricas en vitamina A y C (zanahoria, papaya, guayaba, naranja, mandarina, lima, limón y piña).
- Lavarse las manos con frecuencia, principalmente después de tener contacto con enfermos.
- Evitar exposición a contaminantes ambientales, no fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o personas enfermas.
¿Qué medidas se recomiendan para los enfermos de Influenza?
- Permanecer en casa, evite acudir a centros de trabajo, escuelas o lugares donde exista concentración de personas (teatros, cines, bares, autobuses, metro, discotecas, fiestas, etc). Esto evitará que otros se infecten a través de usted.
- Cúbrase boca y nariz con un pañuelo al hablar, toser, estornudar. Esto evitará que las personas a su alrededor se enfermen.
- Evite tocarse ojos, boca y nariz ya que el virus se disemina cuando una persona toca algún objeto contaminado y luego se toca los ojos, boca o nariz.4. La influenza se puede prevenir mediante la aplicación de una vacuna que se prepara según el tipo de virus circulante en el mundo), es necesario vacunarse cada año.5. Evite el polvo, humo del tabaco y otras sustancias que pueden interferir con la respiración y que hace a los niños más propensos a enfermarse.
¿Una mujer produce leche cuando no está embarazada?
Las mujeres liberan leche a través de los pezones durante las últimas etapas del embarazo y mientras amamantan. Pero cuando ello ocurre en otros momentos puede ser resultado de cambios hormonales.
La condición se conoce como galactorrea y ocurre por una producción excesiva de prolactina, la hormona que estimula la elaboración de leche.
A veces se relaciona con otros trastornos endócrinos como una excesiva actividad tiroidea, o tumores no cancerosos de la glándula pituitaria conocidos como prolactinomas. En cualquier caso es prudente consultar al médico, quien indicará pruebas de laboratorio s para analizar el contenido de la descarga.
[Foto: Premasagar, (cc)]
Calculadora de números primos
¿Estás buscando la forma de averiguar si un número es un número primo o no? Si la respuesta es sí, entonces debes utilizar un servicio de Math.com, la calculadora en línea de números primos. Deberás introducir un número e instantáneamente te dirá si es un número primo o no.
Enlace: http://www.math.com/students/calculators/source/prime-number.htm
Cómo probar si tu sitio está bloqueado en China
Todos saben que el gobierno chino tiene estrictas leyes de censura en Internet, las cuales prohíben una extensa variedad de contenidos. Así que ¿Cómo puedes verificar si tu sitio puede ser visto en China?
Para esto hay varios servicios que te puedes indicar cual es el estado de tu página en China y en otros lugares.
- Just Ping:Este sitio posee varios puntos de acceso dentro de Shangai y Hong Kong.
- Watch Mouse: Este servicio también posee sitios en Shangai y Hong Kong
- Website Pulse: Además de contar con sitios en Shangai y Hong Kong, también posee sitios en Beijing.
Si te estas preguntando acerca de cómo trabajan estas paginas, resulta ser así: todos estos sitios web tienen agentes (en términos simples, los agentes son unos sencillos programas) que pueden hacer un ping o una solicitud GET y enviar una copia de los detalles. La información se procesa y la muestra al usuario final en un formato comprensible
¿Desde cuándo existen los Estados Unidos de Norteamérica?
Los Estados Unidos existen desde finales del siglo XVIII. Tras la Declaración de Independencia de la Gran Bretaña, emitida en 1776, el Congreso resolvió que había llegado el momento de establecer una alianza más formal y legítima entre los Estados que habían participado en la lucha.
De esta manera se estableció una nueva identidad política denominada Estados Unidos de Norteamérica, bajo los artículos de la llamada Confederación y Unión Perpetua, que el Congreso adoptó en 1977 que los Estados ratificaron en 1781.
Sin embargo el gobierno central creado bajo esta normas eran tan débil que además de responder ante las emergencias de la guerra no pudo hacer mucho. Aún faltaban varios años para que el nuevo país adquiriera forma.
[Foto: Stefan Neagu, (cc)]¿El hecho de combinar el uso de creatina con la carnitina ayuda a transformar las grasas en energía? ¿Es seguro hacer esto?
La creatina es un producto que se utiliza para generar aumento de masa muscular. Pese a que los efectos anabolizantes de esta sustancia ya fueron demostrados, aún no han sido proscritas. No obstante, el uso indiscriminado de la misma puede llegar a propiciar efectos perjudiciales, como disminución del tamaño del pene y testículos, impotencia, pérdida del vello y daño a los riñones a largo plazo, comenta. Los atletas de alto rendimiento la consuman con moderación y combinada con otros productos. La creatina se puede tomar con el caseinato de calcio, otra proteína que ayuda a evitar los calambres, aconseja. De cualquier manera, te recomendamos no ingerir este tipo de sustancias sin consultar a un médico.
Un metabolismo lento te hace engordar
Eso es una excusa. Estudios recientes muestran que mientras más gordo estés, más calorías quemas en tus actividades diarias. Ser pesado es un ejercicio por sí solo, ya que es equivalente a cargar un par de mancuernas a todos lados y durante las 24 horas del día.
Un metabolismo lento te hace engordar
Eso es una excusa. Estudios recientes muestran que mientras más gordo estés, más calorías quemas en tus actividades diarias. Ser pesado es un ejercicio por sí solo, ya que es equivalente a cargar un par de mancuernas a todos lados y durante las 24 horas del día.
¿Qué ropa usarás para ir a trabajar?
Recuerdas las películas de algunas décadas atrás, en las que muchos personajes lucían trajes sastre en toda ocasión. Tal vez en la actualidad no es tan común que la elegancia nazca de manera natural en la forma de vestir, mas bien, se conserva por el establecimiento de normas de empresas o por la imagen que se supone debemos presentar sobre todo en cierto tipo de trabajos.
Es obvio que muchas ocasiones el tipo de empleo que tenemos no se presta para llevar un traje, un pantalón de vestir o cualquier accesorio elegante, pero en todo caso, siempre es bueno lucir bien, lucir de tal manera que con solo observarnos parezcamos alguien de respeto, que nos reconozcan o valoren.
Con nuestra forma de movernos, de vestir y de dirigirnos a las personas comunicamos sensaciones que para bien o para mal son parte de la percepción que tienen sobre nosotros los que nos rodean, sin decir una palabra, quien convive con nosotros recibe información de nuestra presencia y podemos beneficiarnos de ello o salir perjudicados. Demostramos lo que somos, lo que queremos que sepan de nosotros, nuestra forma de ser y lo que pensamos.
Por lo tanto el cómo nos perciben regresa a nosotros de buen o mal modo y eso a su vez se refleja hacia los demás nuevamente, con lo que generamos una parte de nuestro entorno debido a nuestra comunicación silenciosa. Porque no has de negar que se siente bien ir muy bien arreglado, y no me refiero a elegante ni a ropa costosa, sino simplemente verse y por lo tanto sentirse bien con uno mismo. Nos sentimos mas seguros, mas contentos, mas dispuestos a sentirnos felices. Este esfuerzo nos presenta oportunidades, nos hace hacer las cosas mejor, nos convierte inmediatamente en alguien más eficiente.
Esta mascara temporal nos hace actuar el momento de mejor y mas agradable manera. No has notado que cuando te sientes mal,elijes del guardarropa la ropa que no te queda bien, pero la eliges porque es así como te sientes. Pues cuando acudes a laborar de esta manera generas un entorno, y eso repercute en tu labor. El vestirte bien hace que tus ideas fluyan de manera mas tranquila, y eso te genera tranquilidad.
Qué no te importe como van los demás… Que te importe como te ves a ti mismo.
[Foto: Rintakumpu, (cc)]
¿Qué hacer si estás en pleno centro de la ciudad, todas las tiendas están cerradas y necesitas ir al baño?
Si fueras una chica y estuvieras en estado interesante (digamos, embarazada), podrías aplicar los ejercicios de Kegel, ideados por el doctor Arnold Kegel para fortalecer los músculos del piso pélvico. y de esta forma retener la orina. Pero como eres un macho, lo mejor es ser precavido y aplicar las medidas de fortalecimiento de la vejiga. Debemos acostumbrarnos a orinar a horas fijas y en intervalos regulares de una o dos horas. Si bebemos productos sin cafeína (adiós al café, té y a los refrescos de cola) disminuiremos la necesidad de evacuar; sobre todo por las noches, antes de irnos a la cama. Si viajas mucho, por si las dudas, puedes bajar la guía de urinarios públicos.
El papá en el día del alumbramiento
En general, el día del parto no suele constituir para el futuro padre una jornada fácil. Los nervios y el cansancio pasan factura, sobre todo si el bebé tarda en nacer. y muchas veces hay que afrontar el proceso haciéndose el fuerte, cosa que, por muy hombre que seas, no siempre se consigue.
Hablar con algún padre reciente ayuda, pero, además, hay que prepararse bien durante el embarazo: aprender a distinguir las verdaderas contracciones, saber dar un masaje a la esposa... Los programas de preparación al parto representan sin duda, la mejor escuela.
Sentimientos contradictorios
El estado de ánimo de tu esposa variará según vaya avanzando el parto: al principio suelen mezclarse la ilusión y el desconcierto, pero más adelante pueden aflorar la tensión, el agotamiento e incluso la irritación. Estas reacciones se consideran absolutamente normales, ya que son producto de la influencia de las hormonas.
Ese día, algunos hombres también se ponen muy nerviosos. Tanto, que no pueden soportar que su pareja tenga estos cambios de humor y pretenden que guarde la compostura. Sin embargo, conviene que ella pueda expresarse con cierta libertad en el parto. El compañero no debe exigirle que esté tranquila en esos momentos.
Lo ideal es que te sobrepongas y aceptes la situación emocional de tu mujer como algo natural. En realidad, esa alteración psíquica constituye un signo de salud mental: significa que la gestante es consciente de la responsabilidad y se siente implicada de forma correcta en los acontecimientos
A todas las parturientas las tranquiliza que el padre de su hijo permanezca a su lado, pero lo ideal es que aporte algo más. Necesitan un compañero fuerte, emocionalmente sólido, que le sirva de soporte psicológico. Si se va a sentir desbordado por la situación o psíquicamente no está en su mejor momento, más vale que no esté presente.
Para la futura mamá resulta muy consolador comprobar que su pareja se emociona, que comparte con ella el dolor y la alegría. Por eso, usar la intuición suele funcionar muy bien. Y también mostrarse cariñoso y sonreír con comprensión.
Cómo ayudar durante la dilatación
El trabajo de parto inicia en casa y, en general, allí, como esposo, puedes desarrollar tu labor con mayor libertad: ofreciendo un masaje, controlando las contracciones y el ritmo respiratorio, poniendo música tranquila. Cuando las parejas llegan al hospital demasiado pronto pierden la oportunidad de aprovechar ese margen de privacidad. Una vez en el hospital, no hay más remedio que adaptarse a la situación y, si la sala de dilatación es colectiva, tal vez no permitan que entre el futuro papá. Por eso resultan tan valiosas las horas que la pareja comparte en casa. No se trata de esperar en el hogar hasta el último momento, pero tampoco conviene salir corriendo a la primera contracción.
En el hospital tendrás menos margen de maniobra, pero, incluso entonces, algo tan sencillo como limpiar el sudor de la frente aliviará mucho a tu mujer. También puedes continuar ayudándola a controlar las contracciones y el ritmo respiratorio. En realidad, la clave está en permanecer atento a las necesidades de la futura mamá y adelantarte a ella en lo posible..
Si el parto transcurre con epidural, tu mujer permanecerá algún tiempo inmovilizada. ¿Qué puedes hacer para aminorar este inconveniente? Pedir a los especialistas que se acerquen cuando ella desee consultarles algo, ofrecerle conversación, comentarle los cambios de las gráficas del equipo de monitores al que ella estará conectada, preguntarle cómo se siente y procurar entretenerla.
El último esfuerzo
Cuando la expulsión sea inminente, lo que más valorará tu esposa (y también el médico) es que actúes de forma tranquilizadora: susurrando palabras de calma, acariciándola suavemente las manos o la cabeza y ofreciéndole instrucciones como -empuja ahora o -vamos a respirar juntos, Los temores típicos (el quirófano, la sangre...) suelen desaparecer cuando el hombre tiene muchas ganas de participar. Además, lo habitual es que el padre no llegue a ver membranas ni sangre, ya que en la sala de expulsión se colocará detrás de la mujer, que tendrá el abdomen cubierto por una sábana. En el caso de que desee observar de frente el nacimiento, tendrá que preguntar al médico dónde puede situarse para no entorpecer su labor.
Si el ginecólogo te indica que el parto va a terminaren cesárea, antes de separarte no debe faltar una frase alentadora. En ocasiones se permite que el padre acompañe a su pareja en la sala de operaciones.
Para saber de verdad qué es lo que tu esposa espera de ti ese día, hay que preguntarlo abiertamente durante el embarazo. Cuanto más conversen sobre lo que va a suceder, más fácil resultará acertar. Los cursos de preparación al parto también ofrecen muchas sugerencias a los señores, así que ninguno debería perdérselos.
¿Ya te curaste la resaca?
Nunca falta alguien que te de un remedio "infalible'' para curar la cruda. Pero ¿sabes realmente por qué te sientes así después de una noche de excesos?
Hay muy poca información médica en torno a las causas verdaderas de la cruda. Lo peor es que hay todavía menos información acerca de qué se puede hacer para curarla. Entonces por lo menos permítenos presentarte otros factores que juegan un papel determinante en encargarse de que el siguiente día sea "inolvidable".
¿QUÉ ES EMBORRACHARSE?
Además de estar con una sonrisa de estúpido toda la noche, ser más condescendiente en tus gustos con respecto al sexo opuesto y hablar sin que nadie te entienda, la borrachera también consiste en un envenenamiento del cuerpo.
El alcohol entra al torrente sanguíneo a un ritmo acelerado, afectando al lóbulo frontal del cerebro, el cual controla el juicio y las inhibiciones sociales. Todos los síntomas de la cruda se deben al esfuerzo que realiza el organismo para procesar el alcohol y eliminarlo de tu sistema.
LA DESHIDRATACIÓN NO ES EL ÚNICO "PREMIO" POR HABERTE EMBRIAGADO
Una causa menos conocida, pero igual de seria, son los congéneres. Estos pequeños demonios son químicos tóxicos que se crean durante el proceso de fermentación. Su función es darle sabor, aroma y apariencia al alcohol, y existen en diferentes cantidades en todos los licores. Desgraciadamente, los congéneres también son la causa principal del famoso dolor de cabeza que se sufre durante la cruda.
¿ENTONCES QUE HAY QUE HACER?
Para curarte esa cruda lo que debes hacer es muy simple, toma agua y más agua y más agua. No tomes más alcohol, ya que de hacerlo ocasionas es que el cuerpo se “anestesie” por un periodo más prolongado y al terminarse el efecto los síntomas regresan a ti.
[Foto: Cayusa, (cc)]
¿El estrés puede enterrarte antes de tiempo?
Por supuesto que si. Compara las fotografías del presidente cuando estaba en plena campaña con las más recientes y podrás notar de que manera el estrés puede acabar con la juventud. Parece que el estrés invade la habilidad natural del cuerpo para responder a la degradación ambiental, y como resultado, la vejez llega antes de tiempo.
Los científicos creen que esto ocurre en un nivel celular. Grandes cantidades de estrés reducen la vida promedio de las células al deshidratar el material genético que dentro de ellas se encuentra. Las relaciones estresantes, como la que llevas con tu arrendatario, pueden reclutarte en las filas de la senectud antes de tiempo. También un matrimonio infeliz puede acelerar el desgaste físico y mental.
¿El remedio? Expresa siempre tus desacuerdos; las parejas que hablan a través de disputas desarrollan una mayor capacidad de auto curación física, en comparación con aquellos que deciden quedarse callados y dejar que las cosas se pudran en silencio y de forma irremediable.
Los científicos creen que esto ocurre en un nivel celular. Grandes cantidades de estrés reducen la vida promedio de las células al deshidratar el material genético que dentro de ellas se encuentra. Las relaciones estresantes, como la que llevas con tu arrendatario, pueden reclutarte en las filas de la senectud antes de tiempo. También un matrimonio infeliz puede acelerar el desgaste físico y mental.
¿El remedio? Expresa siempre tus desacuerdos; las parejas que hablan a través de disputas desarrollan una mayor capacidad de auto curación física, en comparación con aquellos que deciden quedarse callados y dejar que las cosas se pudran en silencio y de forma irremediable.
Factores que influyen en el aumento de peso
Las personas aumentan de peso por distintas razones. Entre ellas están:
- Comer más calorías de lsa que el cuerpo puede utilizar. Las calorías sobrantes se almacenan en forma de grasa.
- Abusar de los alimentos con un alto contenido graso y calórico.
- Tener un ritmo metabólico lento a consecuencia de distintos factores, entre ellos la falta de actividad y la obesidad.
- No realizar suficiente actividad física.
- Sufrir de una alergia alimentaria, que puede provocar la retención de líquidos en el cuerpo, o un desequilibrio hormonal.
Por la rasurada perfecta
Todas las mañanas, nos dirigimos al trabajo con la cara recién rasurada, y muchos de nosotros nos tenemos que colocar pequeños pedazos de papel para detener la sangre que emana de las cortadas. De hecho, la rasuradora dejan intactos a muy pocos hombres. Y esas pequeñas cortadas y rozaduras que una pequeña hoja de rasurar inflige pueden ser un fastidio.
Si has sufrido heridas y dolores anteriores como resultado de una rasurada, hay varios pasos que puedes seguir para aliviar el dolor y, aún mejor, para proteger a la piel contra futuras molestias.
Vaporízate
Los hombres deberían esperar a rasurarse después del baño. El vapor suaviza los bigotes, de manera que la hoja no se atora ni jala tanto.
Humecta
Las lociones y las cremas hacen que la piel recién rasurada se sienta mejor. El humectante más efectivo es la vaselina. Pero si no lo encuentras cosmetológicamente placentero, utiliza cualquier crema blanda que no tenga demasiada esencia. Aplícatela de tres a cuatro veces al día.
Escoge la herramienta adecuada
Debes utilizar una hoja de rasurar nueva y limpia cada que te rasures. Y si estás utilizando hojas dobles, querrás considerar cambiar a los rastrillos de una sola hoja. Las hojas dobles han producido más casos de irritación. A veces hasta provocan problemas foliculares.
Enjabónate
La crema de rasurar es una obligación para hombres y mujeres. Mantiene la humedad en los folículos y hace la rasurada más suave. Solamente asegúrate de que no eres alérgico al producto que estás usando. Si eres sensible a cualquiera de los ingredientes, la crema de rasurar enrojecerá la piel cuando la utilices. Para averiguar si eres alérgico, pon un poco de crema de rasurar en el brazo y cúbrela con una venda. Déjala hasta el siguiente día, luego checa si hay irritación. Si eres alérgico, prueba con otra marca, quizá una para piel sensible o sin fragancia.
Sólo un sentido
Puedes disminuir las probabilidades de irritación si te rasuras en la misma dirección del crecimiento de la barba. No te rasures hacia arriba en las mejillas y no te rasures de lado a lado. No obtienes una rasurada tan cerrada de esta manera, pero entrena a la barba para que crezca derecha.
Sigue las instrucciones
El crecimiento natural de la barba puede variar de una parte de la barba a otra. Estos pelos podrían no apuntar en la misma dirección. Deja que la barba crezca por unos días y observa el patrón de crecimiento.
Presiona
Si te lastimas la piel, presiona directamente en la cortada con un pedazo de gasa o un trapo limpio. Aplica presión durante unos 10 a 15 minutos. Y no lo quites para ver, cada vez que lo haces, arrancas tejido y provocas sangrado".
No te acerques demasiado
Si tratas de rasurarte cerrado como indican los comerciales de televisión, irritarás a la piel. Hay dos reglas: nunca estires la piel mientras te rasuras, y no apliques demasiada presión con el rastrillo.
[Foto: Ti, (cc)]
¿Qué hay en tu pay?
A mi esposa le ha dado por hacer pays en esta temporada primaveral. En realidad no soy fanático de este tipo de repostería, pero he de decirles que no puedo comer una sola rebanada de los que ha elaborado en estos días. Aunque a decir verdad mis hijos no me dan tiempo de que coma más.
Y es que eso tiene el pay, se les puede odiar o amar. Amamos comerlo y odiamos a quien se lo terminó. También odiamos las calorías, sin embargo hay que recordar todo lo bueno que puede haber en una rebanada. Hablamos de una sola pieza, no del pie entero. Con una o dos rebanadas tendrás suficiente
Vamos a disfrutarlo; a complacer al paladar con cada rebanada, pero fijándonos en lo que contiene
Pay de limón con merengue - 582 calorías, 20 gramos de grasa
Tienes aquí menos de un huevo por rebanada, y el huevo tiene cholina, un nutriente que está comprobado mejora la memoria. Los antioxidantes en los limones combaten la edad y las infecciones. Además, la vitamina C significa adiós a la gripe.
Pie de mora azul - 473 calorías, 19 gramos de grasa
La mora azul es una rica fuente de antioxidantes, los cuales se encargan de ayudar a tu cuerpo a combatir las enfermedades del corazón y el cáncer. Los saborizantes de las moras pueden mejorar la visión nocturna, el balance, la coordinación y la pérdida de memoria en lapsos cortos.
Pay de calabaza - 445 calorías, 20 gramos de grasa
La calabaza está cargada de carotenoides, los cuales pueden prevenir un ataque al corazón y el cáncer. Una rebanada es una gran dosis de betacarotenoides, las cuales pueden combatir el cáncer de próstata y mantiene las membranas mucosas resistentes a una infección.
Pay de cereza - 507 calorías, 19 gramos de grasa
Las cerezas son altas en antocianinas, que pueden incrementar la fuerza de los vasos sanguíneos, aliviar un dolor muscular y detener el crecimiento de la artritis y la gota. Además, proteger los pulmones del humo del cigarro.
Pay de nuez - 757 calorías, 59 gramos de grasa
Comerlo es un gran dilema. Contiene una carga de grasa insaturada de casi 90 por ciento y las nueces pueden reducir los niveles de colesterol malo y elevar los del bueno.
Pay de manzana - 525 calorías, 19 gramos de grasa
Los fitonutrientes contenidos en una manzana ayudan a combatir el cáncer y la úlcera de colon. El elemento conocido como quercitina puede reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata y pulmón. Además fortalece las células inmunológicas.
Por cierto ¿Cómo se escribe correctamente? ¿Pie o pay?
[Foto: Freya.Gefn, (cc)]
¿Qué hacer si cuando eyaculas te cuesta mucho trabajo volver a tener una erección?
Con seguridad estás gastando todas tus energías en un solo encuentro y eso te deja lo suficientemente cansado como para intentar una segunda vez. Considera la posibilidad de prolongar el juego erótico y no concentrarte tanto en la penetración. Esto te ayudará a administrar mejor tu energía sexual. Tu situación puede deberse también a estrés, cansancio o alguna limitación psicológica, ya que muchos hombres piensan que con 'cumplir' una sola vez es suficiente. La mente es mucho más poderosa de lo que comúnmente creemos; relájate y piensa en tu capacidad de lograr múltiples erecciones. Tente paciencia, ese es el secreto.
¿Qué hacer si no recuerdas el nombre de la persona que está a punto de saludarte efusivamente?
Ni se te ocurra intentar que te diga el nombre mediante los métodos de tu invención. Eso no funciona más que con los esquizofrénicos. Los psicólogos afirman que lo mejor es comenzar con un sencillo “¡Hola!, ¿cómo estás?", seguido de un chiste “que te acaban de contar” y de ser posible, políticamente incorrecto. Así lo distraerás, darás un respiro a tus neuronas y dejarás de lado la búsqueda del maldito nombre. Lo más probable es que te venga de pronto a la cabeza y, aunque no lo recuerdes, tu chiste dará la falsa impresión de que conoces bien a la persona olvidada. Seguro que tu interlocutor se dará cuenta de que tu mala memoria no es nada personal en su contra, sino una negativa y espontánea jugada de tu cerebro.
¿Por qué los barcos de acero no se hunden en el mar?
Por una ley física probada por el griego Arquímedes (287-212 antes de Cristo) y que, en su honor, se denomina "principio de Arquímedes". El matemático y físico observó que, cuando los cuerpos sólidos se introducen en los líquidos, éstos ejercen hacia arriba una fuerza llamada empuje, la cual será mayor o menor, según el volumen de agua desalojada. La forma del barco desplaza un alto volumen de agua que se convierte en empuje; por lo tanto, permanece en la superficie. Si una embarcación pesara más que el empuje, el desalojo de agua sería pequeño y, por lo tanto, el empuje también; así, se hundiría.
[Foto: Telsar Logistic, (cc)]
Sobre el "Gran" final de Battlestar Galactica
Cuando vi el primer capitulo de la serie, en el cual nos contaban como bastaron unos minutos para destruir a 12 planetas en un pestañeo, pensé que por fin habría una serie de ciencia ficción dura que de seguro me mantendría entretenido por un buen tiempo. Sin embargo dejé de verla al poco tiempo ya que tenía que estar atado a la cadena TNT para poder verla. Así que le perdí la huella y para cuando descubrí cómo se podía descargar ya estaba tan avanzada en la segunda temporada que preferí esperar a que salieran todos los capítulos y poder disfrutarlos de una sola vez.
Y así sucedió hasta la cuarta y última temporada.
Aprovechando las vacaciones de Semana Santa, pude disfrutar en un sólo día toda la temporada. Obviamente me saltaba las partes de dialogo sin sentido por lo que cada capitulo duraba para mi no más de 15 minutos.
Y así es como me enteré de la conspiración política, de la aparición de Starbuck como un Ángel y de un final que me ha dejado insatisfecho. Pero ¿Hay algún modo de que un final nos de el gusto a todos?
Existen diferentes tipos de finales, los felices tipo E.T., los extraños como en el Planeta de los Simios, los incomprensibles como en 2001 Odisea del Espacio o bien... los tipo Battlestar Galactica, en el cual quedaron preguntas en el aire las cuales no se resolverán nunca del todo.
... No me quejo del todo, simplemente no me agrada quedarme con tantas dudas... es decir, acepto que tal vez uno o dos detalles quedaran sin resolver, sin embargo no me puedo quitar de la cabeza que los escritores tuvieron que adaptar un final apresuradamente.
Al menos les dieron esa oportunidad ya que a series como la original de Star Trek simplemente les dijeron un día que se cancelaban y ni siquiera contaron con un final de temporada. Así que al menos queda el consuelo de saber que somos descendientes de Cylons... (los geeks tienen más genes de ellos que los demás)
Así que ¿Tu qué opinas? ¿Te gustó el "final" de Galactica?
¿Los hombres también tienen un punto G?
En realidad, este término es reconocido como parte de la estructura femenina; sin embargo, algunos especialistas afirman que también el hombre está provisto de uno. La única forma de acceder a él es a través de la penetración anal, ya que se encuentra en la glándula prostática. La autoexploración podría resultar complicada. De hecho se encuentra a cinco centímetros dentro del recto, de forma de pequeño abultamiento.
¿Qué es el esperanto?
Es un idioma artificial, ideado con el fin de servir de puente entre hablantes diferentes lenguas nativas. Fue desarrollado entre 1877 y 1885 por el médico y lingüista Leizer Ludwik Zamenhof, de Varsovia, Polonia (entonces Rusia). Según Zamenhof, una lengua universal podría resolver muchos de los problemas que conducen a enemistades y conflictos. Descartó los principales idiomas de su tiempo —el francés, el alemán, el inglés, el ruso...— por difíciles de aprender y porque pondrían en ventaja a sus hablantes nativos.
También excluyó las dos lenguas "muertas" —el griego y el latín— porque eran aún más complicadas y mucho menos usadas que las lenguas principales de entonces. Hoy, el esperanto es muy practicado en Europa central y oriental, sobre todo en los países de la antigua Unión Soviética (incluidas sus repúblicas bálticas). También se conoce en Asia oriental —sobre todo en la China continental— y algunas regiones de Sudamérica.
[Foto: Briansuda, (cc)]
¿Quiénes trazaron los primeros mapas?
Los mapas más antiguos fueron realizados por los babilonios hacia el año 2300 antes de Cristo. Grabados sobre tablillas de arcilla, eran mediciones con el fin de cobrar impuestos. Los chinos, mayas e incas desarrollaron también el arte de la cartografía. En China, por ejemplo, se conservan extensos mapas regionales, trazados sobre seda, del siglo II antes de Cristo. El griego Anaximandro fue el primero en representar el mundo conocido en un mapa que realizó en el siglo I antes de Cristo; era circular y mostraba el mundo conocido agrupado en torno al mar Egeo y rodeado por el océano.
Hacia el 150 después de Cristo, el griego Tolomeo escribió su Geographia, en la que incluyó diversos mapas. Estos fueron los primeros que usaron formas matemáticas.
[Foto, Thejourney1972, (cc)]
¿Cuáles son las religiones más practicadas en el mundo?
La religión cristiana es la más practicada; abarca el 33 por ciento de la población mundial (católicos, 13 por ciento; evangélicos, 11 por ciento; protestantes, 6 por ciento; y ortodoxos, 3 por ciento).Le siguen el islamismo, con 21 por ciento; el brahmanismo o hinduismo, con 13 por ciento; los budistas, con 6 por ciento; y el confucianismo (taoísmo), también con 6 por ciento.
Otras religiones importantes son el animismo (3 por ciento), el judaísmo (0.3 por ciento) y la que profesan los sij (0.1 por ciento).
[Foto: Olivander, (cc)]
Consulta el canal de la La Encyclopædia Britannica en Youtube
La Encyclopædia Britannica es una enciclopedia en inglés editada por Encyclopædia Britannica, Inc., una empresa privada. Los artículos de la Britannica están dirigidos a lectores adultos, y está escrito por un conjunto de 100 editores a tiempo completo y cerca de 4.000 contribuyentes expertos. Estos artículos son considerados generalmente precisos, fiables y bien redactados. Es ampliamente reconocida como la enciclopedia más erudita de todas las editadas en lengua inglesa.
Ahora es posible ver una selección de videos especialmente editados para Youtube.
Enlace: http://www.youtube.com/user/britannica
¿Por qué salen las muelas del juicio?
Las muelas del juicio o terceras molares forman parte de la segunda dentición del adulto; es decir, son los últimos dientes en desarrollarse. En total, esas muelas son cuatro, una en cada esquina de la boca. Por lo regular salen y participan normalmente en el proceso de masticación. Sin embargo, muy menudo quedan atrapadas en las mandíbulas o —por razones genéticas— no llegan a formarse y nunca hacen erupción. Cuando quedan atrapadas, permanecen en las mandíbulas en posiciones no usuales.
Esto suele ocasionar el desplazamiento de otros dientes o inducir el desarrollo de caries dentales, infecciones o enfermedades de las encías. Se les llama "muelas del juicio" porque aparecen alrededor de los dieciocho años (o poco después de los veinte) cuando, se supone, el paciente ya tiene "juicio".
[Foto: Yomizmo, (cc)]
¿Por qué EE.UU. se abrevia así?
La Real Academia Española de la Lengua propuso, hace bastante tiempo, una lista de abreviaturas para ganar espacio en textos en los que se usaban palabras muy comunes o muy largas; entre ellas incluyó las de diversas palabras en plural, como Estados Unidos de América, Ferrocarriles, Fuerzas Armadas... Así, recomendó abreviar estas palabras de la siguiente manera: EE. UU., FF. CC., FE AA. Sin embargo, en muchas publicaciones de Latinoamérica se utilizan en la actualidad —sobre todo en titulares— las abreviaturas simples: EU, FC, FA...
[Foto: luchador_lb, (cc)]
Victor Hugo
Quizá muchos de ustedes hayan sido atrapados por la historia de la hermosa gitana Esmeralda, asediada por un fraile obsesionado con ella, y objeto del amor imposible de Cuasimodo, el contrahecho ser que se refugia entre los laberínticos espacios del máximo templo parisino. O tal vez hayan encontrado cierta similitud entre los marginados de nuestros días y los parias del siglo XV de la capital francesa que sobrevivían, degradados, en los bajos fondos.Hablamos de Nuestra Señora de París y Los miserables, respectivamente. Ambas obras se mantienen tan vigentes, que incluso los estudios Walt Disney realizaron en 1996 una versión de la primera para el público infantil, y en Broadway (la meca del teatro en Estados Unidos) se puso en escena la segunda con un éxito clamoroso: han acudido a verla más de veinte millones de personas.
Nuestra Señora de París fue publicada en 1831 y significó la consagración literaria de un joven francés de veintinueve años que, nacido en el seno de una familia acomodada, se había interesado por los desvalidos (incluso, cuando murió, fue trasladado, según su deseo, en un mísero coche fúnebre hasta el Panteón parisino, donde reposa junto a algunos de los más célebres ciudadanos franceses; con anterioridad, el pueblo había acudido a darle el último adiós mientras su cuerpo permanecía expuesto bajo el Arco del Triunfo).
Decidió su destino
Nacido el 26 de febrero de 1802 en la ciudad industrial y relojera de Besancon, Víctor Hugo vivió su primera infancia de aquí para allá: a los dos años se trasladó con su familia a París; a los cinco pasó una temporada en Nápoles, Italia; y a los nueve estuvo un año en Madrid, debido a que su padre, Leopoldo Hugo, un general de Napoleón Bonaparte, había sido nombrado gobernador de tres provincias españolas.
Ya como alumno destacado del Liceo Louis le Grand en París, Víctor Hugo expresó a sus condiscípulos su intención de ser más grande que Chateaubriand, la gloria literaria de aquellos días. Así, comenzó a trabajar duro para llegar a su meta. Cuando cumplió quince años, la Academia Francesa le concedió un premió por un poema; a los diecisiete fundó, junto con su hermano, la revista Le Conservateur Littéraire, en la que publicó sus primeros escritos; y a los veinte, edad a la que contrajo matrimonio, dio a conocer su libro Odas y poesías diversas, que fue seguido por Harr d'lslande (1823), su primera novela.
Con el tiempo se convertiría en uno de los escritores más célebres de Francia. Y superó, en efecto, a Chateaubriand.
En nuestros tiempos, sus obras más leídas son Nuestra Señora de París y Los miserables. La primera es un verdadero relato gótico pintoresco y fascinante: Esmeralda, una joven gitana altiva, silenciosa y dotada de una secreta sensibilidad, vive bailando y prediciendo el porvenir, mudada por su fiel cabra Djali. Todos los hombres que la miran, caen rendidos ante su encanto. Pero sus enamorados más fervientes son Claudio Frollo, el atormentado archidiácono de la catedral de Nuestra Señora, y el monstruoso Cuasimodo, un cojo deforme de asombrosa fuerza que fue recogido por el fraile.
Esmeralda vive entre la canallesca multitud de la Corte de los Milagros, el suburbio donde se congregan los falsos mendigos parisienses, que protegen y respetan a la gitana, Ella está enamorada del capitán Febo, para el que sólo representa una conquista más. Cierta noche, cuando la joven está a punto de entregarse a él, Febo es apuñalado por Frollo. Se culpa del crimen a la muchacha, que es condenada a muerte y salvada por Cuasimodo, que la conduce a su refugio bajo los tejados de la catedral, un mundo fantástico de columnas torcidas y monstruos de piedra góticos. Frollo rapta a Esmeralda, y al ser rechazado una vez más por ésta, la entrega a una beata semiloca, llena de odio por los gitanos que le robaron a su hija tiempo atrás. La mujer reconoce en la joven un medallón que portaba aquella niña. De todos modos, Esmeralda morirá a manos del verdugo, y Cuasimodo también perecerá con ella.
Contra la injusticia social
En cuanto a Los miserables (1862), el propio Víctor Hugo definió en el prólogo el propósito de esta obra monumental: denunciar “la degradación del hombre mediante el proletariado, la decadencia de la mujer hambrienta y la atrofia del chiquillo que vive sin sol". En resumen, la novela describe vívidamente, al tiempo que condena, la injusticia social de la Francia del siglo XIX: un hombre del pueblo, Jean Valjean, es detenido por haber robado un pan y confinado a la cárcel durante veinte años, a causa de sus tentativas de evasión, que cada vez prolongan más la pena. Embrutecido por la convivencia con auténticos delincuentes, Valjean consigue por fin evadirse y la fortuna lo lleva a la casa de monseñor Myriel, un genuino cristiano que lo acoge con caridad. Valjean le roba dos valiosos candelabros y el prelado lo salva de regresar a la cárcel.
En la segunda parte, el protagonista se ha redimido y luego de varias peripecias conoce a Fantine, una joven seducida por un estudiante y entregada a la prostitución para mantener a su hija. Valjean se hace cargo de la niña y la cría en el bien, pero súbitamente reaparece su turbio pasado: la policía cree haber reconocido al antiguo presidiario evadido en la persona de un infeliz anormal. Así, Valjean siente el deber de salvarlo.
Largo exilio
Luego de la prematura muerte de su hija mayor, Leopoldina, ocurrida en 1843, Víctor Hugo sufrió una depresión. Pero la superó para entregarse a la política bajo la bandera de la justicia y la democracia. Defendió a Polonia, dividida por las potencias de la época, y se convirtió en activista contra la pena de muerte.
Por cierto, 1843 fue un año fatídico para la gran figura del romanticismo francés: no sólo perdió a su hija, sino también a su hermana mayor y a su cuñado (ambos se ahogaron): y su obra Les Burgraves (un poema dramático en torno a los abusos de poder de los señores feudales) tuvo un estrepitoso fracaso al ser escenificada (esto canceló su carrera como dramaturgo).
Alejado de la poesía, Víctor Hugo se dedicó de un modo más activo a la política. Arremetió contra el príncipe Luis Napoleón Bonaparte (auspiciador de la intervención francesa y el desafortunado imperio de Maximiliano de Habsburgo en México), quien dio el golpe de Estado con el que se inició, en 1851, el Segundo Imperio en Francia.
Condenado al exilio, Víctor Hugo se marchó primero aBruselas, Bélgica, y luego a la pequeña isla de Guernsey (en el canal de la Mancha), perteneciente a Inglaterra, donde escribió Los miserables, pero también El Napoleón enano, obra en la que se burlaba de quien se auto designó emperador Napoleón III y en la que pronosticaba tiempos mejores con libertad. De este modo se convirtió en líder espiritual de la oposición republicana francesa.
En 1870, a la caída del imperio, Víctor Hugo regresó triunfalmente a París, donde falleció el 22 de mayo de 1885. Se le hicieron exequias de héroe nacional y su casa en la Plaza des Vosges fue convertida en museo. Un año después se publicaron sus obras completas en cuarenta volúmenes.
