miércoles, 13 de abril de 2011

¿Es normal babear toda la almohada al dormir?




Si algo odia mi esposa es que duerma con la boca abierta; le causa repulsión ver que a alguien le sale baba, y en cuanto amanece lava las fundas de la almohada. En fin… yo digo que babear la almohada es señal de descanso total…

Cada día, nuestros cuerpos producen un litro o más de saliva, líquido rico en enzimas que ayuda a mantener la boca limpia y a digerir la comida. Cuando uno es niño, se aprende a mantener la saliva dentro de la boca, sin embargo, cuando los músculos se relajan se pierde dicha coordinación, dejándonos más susceptibles a babear… problema muy particular si acostumbras a dormir de lado.

Una infección de sinusitis o las alergias pueden hacer que respires a través de la boca en lugar de tu nariz, lo cual empeora el problema, pero el mejor remedio es simplemente dormir boca arriba. ¡Ah! como dato curioso… los humanos somos los únicos primates que podemos dormir boca arriba.

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