domingo, 14 de diciembre de 2014

Me muero de celos...

Los celos pueden presentarse en diferentes grados. Pensar, por ejemplo, que nuestra pareja es en verdad demasiado atractiva y que, por lo tanto, es capaz de suscitar el interés de otros, es un sentimiento aceptable. Digamos que todo el mundo lo ha pensado en algún momento. Sin embargo, sospechar que cada vez que tiende la ropa coquetea con el vecino es un asunto que adquiere tintes patológicos.

Celoso


Además del daño que les infliges a los demás, terminas destrozándote a ti mismo con tu inseguridad, tus miedos infundados y el rechazo que originas.

CELOS PATOLÓGICOS 

De acuerdo con García Huete, existen tres síntomas que demuestran que los celos han pasado de castaño a oscuro y se han convertido en patológicos. El celópata experimentará síntomas clínicos comprobables como ansiedad, estrés o depresión. Sus sentimientos le impedirán mantener una actividad normal. Por ejemplo: dejará el trabajo para espiar a su mujer, o se pasará el fin de semana controlando cualquier movimiento sospechoso. Por último, exteriorizará sentimientos dañinos hacia aquellos que envidia. "En estos casos, se trata de una obsesión y, como tal, tiene que tratarse. Una vez que los síntomas más incontrolables se presentan, se impone un tratamiento psicológico que tiene como propósito tratar las áreas que provocan los celos: baja autoestima, falta de autocontrol, dificultades para percibir lo que realmente ocurre, etcétera", enumera.

Ten claro que este tipo de celos no desaparecen así como así. "De hecho, sólo acaban cuando el dolor que produce se sustituye por el peor temor que abrigaban. Por ejemplo, cuando pierden a la persona amada debido a su actitud insoportable, cuando les quitan el puesto de trabajo al que aspiraban... Hasta que no hay una crisis, no hay un cambio, Y ese sólo sirve para reconducir la ansiedad hacia otra situación igualmente dolorosa", comenta Levit.

PRIMEROS INDICIOS

Uno no llega a ser un celópata consumado de un día a otro. Como en todo, ocurre paulatinamente. Por ello, la clave es buscar remedio cuando surgen los primeros síntomas. "Las personas celosas en la primera fase de la relación suelen preguntar por el pasado de su pareja. Suelen ser bastante inquisitivos y quieren recabar detalles muy concretos de lo que hizo anteriormente. Y esa información les afecta más de lo que sería normal", comenta Rosa Serrate, psicóloga clínica de Zaragoza.

De ahí, se pasa a los interrogatorios que hacen sentir culpable al otro. Preguntar dónde ha estado tú pareja no es descabellado, siempre y cuando no pretendas que se sienta culpable, por ejemplo, por no haber estado a tu lado. "Provocan que el otro se justifique y una vez lo hace, está perdido: ya ha entrado en su juego", advierte Levit,

A partir de ahí empieza un estira y afloja, que a largo plazo suele ser demoledor para cualquier tipo de relación. "Los celosos son muy manipuladores. Se comportan de forma egoísta y son incapaces de ver el daño que causan a sus seres queridos", comenta Serrate. Si los celos son moderados, se puede recurrir a un tratamiento psicológico, antes de que empeoren. "Por lo regular, el origen de los celos suele encontrarse en la infancia temprana. De repente, el niño descubre que su madre no es únicamente suya, que la ha de compratir con sus hermanos. Cuando los pequeños van a la guardería, deben repartirse el amor de la profesora o aprender que los juguetes no les pertenecen en exclusiva", explica Levit. Si ese proceso no se lleva correctamente, es posible que en la edad adulta surjan secuelas que haya que tratar.

CELOSOS SELECTIVOS

Los celos son universales. "En realidad, no influye ni la posición económica ni el nivel intelectual. Se trata de un sentimiento incapacitante que poco tiene que ver con el raciocinio", asevera Levit, Sin embargo, normalmente, una persona no es celosa en todos los aspectos de su vida y sólo acostumbra escoger aquellas en las que se siente mucho más vulnerable. "Por ejemplo, alguien puede ser celoso con su pareja y no ser para nada competitivo en su trabajo", comenta Huele.

En muchos casos, los celos se relacionan únicamente con la pareja y no es así en absoluto. Los celos en ámbito profesional, por ejemplo, son igual de perniciosos. "Muchos casos de acoso laboral, por ejemplo, se deben a los celos. Una persona se siente amenazada por un compañero de trabajo, lo envidia y decide hacerle la vida imposible para conseguir que se vaya, cuanto antes mejor. Estas actitudes no son interpretadas como celos y esto, definitivamente, constituye un error que puede llegar a ser bastante grave", finaliza Huete.



Are you listening? De Dolores O'Riordan

¿Puedes nombrar a los otros tres miembros de The Cranberries? Nosotros tampoco. Aparentemente su cantante, Dolores O'Riordan, despertó del letargo y dio el paso lógico: grabar un disco solista. No esperen el mismo tono adulto contemporáneo que adoptó con The Cranberries en sus últimos discos, Are You Listening?es pop, pero con suficiente potencia como para alejar a los que busquen algo digerible.

"Black Widow" es melancólica pero retadora, mientras que el sencillo "In The Garden" tiene todo el perfil de un homenaje a su desaparecida banda. Pero eso no debe engañarnos, existen momentos de rock puro en el disco. 


viernes, 12 de diciembre de 2014

Los regalos más extraordinarios de las fiestas decembrinas

Navidad es la fiesta más sublime, alegre y feliz de todo el año... para los comerciantes. La costumbre de regalar impulsa sus ventas y moviliza la economía.

Supuestamente la jornada que transcurre entre los días 24 y 25 de diciembre es una solemnidad religiosa que conmemora el nacimiento de Jesucristo, el fundador de la religión católica —y sus derivados—, que hasta la fecha concentra a un mayor número de fieles que cualquier otra (2.1 miles de millones según adherents.org). Sin embargo, esa celebración ha perdido ese carácter espiritual que tuvo de origen y presenta un curioso fenómeno de secularización. La celebran muchas personas que no son católicas, mientras las que sí lo son la conmemoran de un modo no religioso: consumiendo alimentos y bebidas e intercambiando objetos o regalos envueltos en papeles y con vistosos moños que forman parte fundamental de la escenografía de temporada. La tradición de preparar alimentos especiales para las festividades es tan antigua como las comidas rituales de las primeras civilizaciones, pero ¿cómo surgió la costumbre de regalar en esos días?

Las raíces de ésta no son tan remotas como las de los banquetes. Aunque algunos periodistas, como Dennis Green, autor del artículo “The Origins and Practices of Christmas: Christian or Pagan?”; la remontan a las fiestas romanas, en especial a las calendas, cuando los patrones daban obsequios a quienes dependían de ellos, la explicación más sensata del intercambio de regalos, tal como lo conocemos hoy, asegura que es mucho más reciente y se conecta con dos fenómenos bien determinados: la Revolución Industrial, iniciada en el siglo XVIII, y la sociedad de consumo, surgida de ésta para desplazar millones de productos fabricados masivamente gracias al desarrollo tecnológico de nuevas máquinas que superaron sin proporción las antiguas capacidades de producción artesanal.

El investigador William R Waits, autor del libro The Modern Christmas in America, dice que el modelo de celebración que seguimos "data solo de alrededor de 1880" y se deriva de las transformaciones económicas y sociales ocurridas en EUA: las fábricas expandieron radicalmente su producción e hicieron que cientos de antiguos habitantes del campo se trasladaran a las ciudades [ ], durante esos años la celebración adquirió la escala que tiene hoy día, propia de Gargantúa". La costumbre de dar regalos que hasta entonces tenía una dimensión limitada y simbólica fue en aumento. Surgieron nuevas categorías de personas que participaban en el intercambio y nuevos tipos de artículos que se consideraron adecuados como regalos. Los recientes residentes urbanos intercambiaron artículos manufacturados en vez de artesanales, e inició un fenómeno masivo que habría de introducirse en el corazón mismo de los valores nacionales, sobre todo en el mundo capitalista, gracias a la influencia estadounidense.

La nueva cultura estuvo dominada por factores y símbolos urbanos en los que el consumo desempeñó, por vez primera, un papel central en la sociedad. Si antes se daba importancia a rasgos de conducta, como la moral, la virtud y la frugalidad, los nuevos signos de estatus estuvieron dados por la compra y posesión de ciertos objetos, la gente prefirió el gasto al ahorro y los grandes consumidores, como deportistas o estrellas de cine, se convirtieron en nuevos héroes. Este proceso atrajo a todos los grupos, incluso a quienes profesaban religiones distintas al cristianismo. En 1912 la periodista Margaret Deland ya se refería a la "compulsión de regalar" y la Navidad se había convertido en la celebración más demandante en términos de esfuerzo, dinero y atención. Waits explica lo que ya sabemos: "La religión no ha tenido un papel relevante en la emergencia del modo moderno de celebrar". La misma autora postula que un intercambio no es el simple paso de una propiedad de A a B, expresa diferentes roles y relaciones en un contexto social, como la amistad, los vínculos entre hombres y mujeres, entre generaciones, entre ricos y pobres o empleados y sus empleadores.

Este proceso se intensificó en las décadas posteriores a la Segunda Guerra Mundial, cuando el superávit en la producción de mercancías ha despertado la ansiedad de los fabricantes y comerciantes que desarrollan programas de mercadotecnia cada vez más agresivos. En ese horizonte cobraron importancia figuras y tradiciones espurias como Santa Claus que, por más que quiera vincularse con el santoral católico, fue una creación de la compañía Coca-Cola y su célebre ilustrador Haddon Sundblom (1899-1976).

Ver de esta manera la Navidad y darnos cuenta de que cuando compramos y regalamos no somos más que una especie de zombis gobernados por los comerciantes y los manufactureros, le quita a todo gran parte de su encanto y explica por qué las 'fiestas decembrinas' siempre nos dejan un gusto agridulce 

¿Cómo recuperar el espíritu feliz de esa temporada? Los católicos tienen un buen número de recursos espirituales para hacerlo evocando el nacimiento del líder y guía. Los no católicos y los no creyentes pueden hacerlo gracias a la práctica y la comprensión de la generosidad, el valor moral que hay detrás de todo regalo, pero que también puede expresarse de modos inmateriales: ofrecer nuestro afecto y nuestros conocimientos a los demás, pensar en qué podemos hacer por ellos para que se encuentren mejor y comprender, como moraleja, que compartir no es dividir, sino multiplicar.

jueves, 11 de diciembre de 2014

Cumplí mi meta de no tomar Coca Cola durante 100 días


100 dias sin Coca Cola


Por fin… por fin cumplí mi meta de no tomar Coca Cola (ni ningún otro refresco embotellado) durante 100 días. 

¿De dónde surgió tan descabellada idea? 

Sencillo, tomaba demasiada Coca Cola, tanta como dos litros diarios cuando era posible; aunque no era refresco del regular, prefiero la Coca Cola Zero, o Light si no queda de otra. Hace ya años que procuro no tomar la “normal”, la endulzada con azúcar, y aun así, la decisión de dejarla surgió primero por el costo que me implica mantener el gusto (o vicio) de tomar de ese líquido negro omnipresente.

La idea de evitar el refresco se me ocurrió un día último de Octubre, por lo cual inicie justamente el día primero de septiembre. Durante la primera semana casi podía oler, sin tener cerca, al líquido oscuro y burbujeante; supongo y se trataba del síndrome de abstinencia. Fue hasta la segunda semana cuando la tentación por beber una refrescante botella heladita de… Coca Cola. 

Todo aquel que se enteraba de mi reto intentaba sobornarme regalándome una bebida gaseosa… siempre dije que no (gracias), pudo más mi fuerza de voluntad inquebrantable. Y haciendo un recuento, sólo 9 de los 100 días no tuve a mano una Coca Cola… ya fuera regalada, o disponible en una fiesta, o en la comida con la familia… la Coca Cola está en todas partes, a toda hora.

Lo veo en los albañiles en su hora de comer, en la gente de la calle, en el magisterio, entre mis alumnos, en todas partes, todo el mundo bebe y bebe y vuelve a beber… como los peces en el río… beben y beben Coca Cola.

Y claro, una vez que pasé de la primera semana me dio por presumir mi dieta en todas partes. Ahí descubrí que hay muchos más con la consigna de dejar de consumirla. Hay quienes llevan miles de días, a quienes felicito, y hay otros que siguieron mi ejemplo. 

Siempre ha habido refrescos en casa, los recuerdo desde el inicio de mi existencia. En mi memoria hay momentos ligados a una botella verde-transparente… y en las fotos del álbum familiar siempre hay en la mesa tres o más botellas a medio tomar o vacías encuadradas frente a la escena de alegría y felicidad fraternal.

Pero la dejé por 100 días… y el 101 me tomé una light en botella de vidrio… y como dijo Katy Perry: Me gustó. Me gustó y al terminarla me rechinaban los dientes desacostumbrados. 
¿Y qué sigue? Pues procuraré no comprarla ni tomar mucha cuando haya gratis; cambiar a bebidas como te y sobre todo tomaré agua… simple y llana agua. 

Y resulta que durante éste periodo de asistencia me sentí con más ánimos, dormí mejor, disfruté más los sabores de la comida, bajé de peso, redujo mi panza y el sueño me llega a la misma hora todos los días… ya no sufro de insomnio. Todo lo anterior sin estar a dieta.

Y hoy ya no la prefiero.

lunes, 8 de diciembre de 2014

Temas de reflexión 8-12-2014

Siempre que haya un hueco en tu vida, llénalo de amor. Ama como puedas, ama a quien puedas, ama todo lo que puedas... , pero ama siempre. No te preocupes de la finalidad de tu amor. El lleva en sí mismo su finalidad. No te juzgues incompleto porque no responden a tus ternuras: el amor lleva en sí su propia plenitud.

- Amado Nervo


La vendedora de flotes sonreía; su arrugado rostro resplandecía de gozo. Por impulso, tomé una de sus flores.
- Se ve usted muy feliz esta mañana -le dije.
- ¡Claro! —exclamó—. Sobran los motivos.
Aquella mujer vestía tan pobremente y se veía tan frágil, que su actitud me intrigó.
—Sobrelleva sus problemas admirablemente —la elogié.
Ella me explicó entonces:
Cuando crucificaron a Cristo, el Viernes Santo, fue el día más triste de la historia. Y tres días después, El resucitó. Por eso yo he aprendido a esperar tres días siempre que algo me aflige. Las cosas siempre se arreglan de una u otra manera en ese tiempo.
Seguía sonriendo al despedirse de mí. Sus palabras me vienen a la mente cada vez que estoy en dificultades: "Hay que esperar tres días".

—Patt Barnes, en Guidepost


Las cosas esenciales, primigenias, son las que con mayor facilidad llegan al corazón. Me refiero, por ejemplo, al hombre que empuña el arado; a la muchacha que llena su cántaro en el manantial; a la joven madre que acaricia a su hijo; al pescador que remienda su red; a la cabaña solitaria, iluminada en una noche tenebrosa.
He ahí los mejores temas para poetas y pintores. No son tan antiguos como una colina, pero sí más elocuentes y significativos. Las colinas durarán más, pero son de poca monta. La naturaleza tiene interés sólo gracias a nosotros. Y los símbolos que mejor dan cuenta de lo que somos pueden equipararse a los que acabo de referirme: paisajes que permanecerán inalterables aunque vayan y vengan las costumbres; panoramas que siempre se han visto y se verán en todos los países.

—Sir Max Beerbohm, en And Even Now (Heinemann, Londres)


Por razones de odio y con tal de asesinar y destruir, el hombre está dispuesto a hacer grandes sacrificios. En cambio, para salvar a este maravilloso planeta en que vivimos, nadie quiere usar ropa blanca que no esté reluciente, ni dejar el auto y caminar, ni ponerse un suéter grueso, o renunciar a lo superfluo.

- Fulco Pratesi, presidente del Fondo Mundial para la Vida Silvestre en Italia, en Gente (Milán)

Citas citables [8/12/2014]

Todos los hombres que han demostrado valer algo han sido los principales artífices de su educación.  - Sir Walter Scott

La mejor manera de predecir el futuro es crearlo. - Peter Drucker

Cuanto más grande es el artista, mayor es la duda. La confianza absoluta se concede a los menos talentosos como premio de consolación. - Robert Hughes, en Time

No se pierde nada cuando uno se deshace de sus defectos. - Sophia Bedford-Pierce, en The Key to Life (Peter Pauper Press)

Todo el mundo tiene una capacidad infinita para el trabajo, siempre y cuando no sea el trabajo que debería hacer.  - Robert Benchley

Las cartas entrelazan las almas más que los besos. - John Donne

Aunque la historia a veces se compone de las pocas acciones de los grandes, más a menudo está hecha de los muchos actos de los pequeños. - Mark Yost, en The Wall Street Journal 

El ingenio consiste en reconocer la semejanza entre cosas diferentes y la diferencia entre cosas semejantes.  - Madame de Stahl

Si la naturaleza nos hace generosos, nuestras manos nacen abiertas, y también nuestro corazón. Y aunque muchas veces tendremos las manos vacías, el corazón estará siempre rebosante y podremos tomar de él para dar. —Frances Hodgson Burnett, en A Little Princess (Lippincott)

La persistencia es hermana gemela de la excelencia. Una es cuestión de calidad; la otra, de tiempo. - Marabel Morgan, en The Electric Woman (Word)

A la hora de cometer todo gran error hay un instante de reflexión, una fracción de segundo en la que uno puede volverse atrás y, quizá, remediarlo. - Pearl Buck

Cada día tardamos menos en cruzar el país y más en llegar al trabajo. - Mary Waldrip, en el Advertiser & News de Dawsonville, Georgia

Diez años de éxitos europeos 1990 - 2000

RFI Musique
1990 / 2000 diez años de éxitos europeos

Uno de esos discos que llegaron a mi sin saber cómo y que a la postre se convirtió en uno de mis favoritos se trata de una recopilación de éxitos musicales europeos de la década de los 90s. El texto que reproduzco a continuación aparece en la cubierta del disco compacto. El autor de la obra casi no aparece referenciado en Internet, y los enlaces cruzados que de él he podido localizar llevan a mixes de igual o mayor calidad... lamentablemente no los encuentro en las tiendas de música ni como descarga digital.

Textualmente dice: 


Un poco de Historia

El 3 de octubre de 1988 nacía Pazz & Jops from Europe, un programa diario producido por RFI para J. WAVE, importante estación de radio FM de Tokio. Como su nombre lo indica, PJFE tenía como misión presentar en Japón toda la actualidad cultural de una Europa que, en la época, todavía estaba dividida en dos.

En primer lugar, la música. O más bien, las músicas. ¿Fanfarronada? ¿Inconsciencia? ¿Utopía ? No desmentimos a nuestros amigos japoneses cuando nos pidieron que les presentáramos, todos los días, los éxitos de Berlín, Milán, Estocolmo, Atenas, Amsterdam...

Y cuando llegó ese famoso día de octubre del 88 en que había que hacer el primer programa, tuvimos que rendirnos ante la evidencia: la discoteca nos proponía un viejo Nina Hagen rayado, dos Paolo Conté descabalados, y la colección completa de las obras de Abba.
Todo por supuesto en vinilo y utilizados numerosas veces.

La verdad es que a fines de los años ochenta la Europa cultural no existía todavía. Cierto que habíamos hecho la Europa del carbón y del acero, luego la Comunidad Europea de  6, 9, y de 12 ; habíamos producido maravillas con el dulce nombre de "montantes compensatorios"... pero todavía incapaces de cantar las canciones del vecino.

Por supuesto, no podíamos revelar esto a nuestros amigos japoneses, persuadidos de lo contrario. Nos pusimos a la caza de los éxitos alemanes, españoles, de las glorias helénicas. Las encontramos, las tocamos y las apreciamos.

Era la época de los Nanini, Roxette Zucchero. Como me lo decía Bruno Bonnefoy, preparando este programa aniversario, veíamos que todavía había mucha copia a los anglosajones. Pero se veía aparecer ese rock continental con veleidades de independencia cada vez más afirmadas.

Nos dijimos que era raro que la gente de Tokio supiera todo del panorama musical europeo... y que los europeos lo ignoraran. Es así que, a inicios de los años noventa, nació Éxitos Europeos.
Fue el llorado Jack Payet, jefe de servicio de la Producción Musical en esos años, quien creó el programa según el modelo Europarade (el "hit parade" semanal de Pazz & Jops from Europe).

Sucesivamente producido por Aimée Guillard, Alpha Diallo, Bruno Bonnefoy, Jean-Pierre Pellon y Claude Monnet, Éxitos Europeos sigue siendo desde hace diez años un programa único, muy escuchado por nuestras radios socias. Porque Éxitos Europeos no es un "charts" ni una selección subjetiva. Es un poco los dos, es tecno, rap, rock, variedades. Puesto que, del schlager de Bavaria al hip hop de Turín, hay miles de facetas de esta música europea que cada vez son más numerosas las personas que nos la piden.

Esta década que acaba de terminar, que cierva el siglo, ha confirmado las esperanzas de los años 80. Grandes nombres de la música europea han aparecido, como Bjork, Madredeus, Urban Dance Squad, Rosario, Eicher... Pero, sobre todo, la fuerza de la tecno y de la corriente hip hop han permitido a numerosas escenas regionales de aparecer, de Barcelona a Oslo, de Marsella a Berlín.

Pues -y es lo esencial- este advenimiento de estilos europeos, autónomos y claramente identificables, no se habría realizado sin el mestizaje de las grandes metrópolis. Enriquecido de Turcos en Berlín, de Africanos en París, de Paquistanís en Londres, el gran EuroMix ha prosperado. La mundialización también tiene cualidades y no sólo defectos.

No les podemos decir que la selección de las músicas, para ilustrar diez años de Éxitos Europeos, ha sido fácil. Por supuesto que otros fragmentos hubieran podido ser propuestos. Es una selección entre otras y nada les impide de coger todos los precedentes números de Éxitos Europeos, para hacer vuestra propia selección del ¡número aniversario!

Jean-Jacques Dufayet
Jefe de servicio de la Producción Musical
Y de www.rfimusique.com

Éxitos europeos


Traducción : Marta Lobato

He aquí [Arriba] la lista de canciones contenidas en la recopilación, y los enlaces de algunos videos de las canciones que más me gustan [Abajo].